2023年10月のブログ2ページ目｜アロゼ｜ホットペッパービューティー

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アロゼのブログ

2023年10月のブログ一覧

31件のブログがあります

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投稿日：

2023-10-22 14:24:59.0

投稿者：

庭山真悟

産後の骨盤矯正は産後約1ヶ月~6ヶ月以内がオススメ

「出産で開いた骨盤を締めたいのですが、産後1ヶ月未満ですが大丈夫ですか？」出産直後にも関わらず、こんなにも元気な産後ママさんもいらっしゃいますが、産後直後の施術は産後の体…続きを見る
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投稿日：

2023-10-21 08:51:02.0

投稿者：

庭山真悟

薬の前に試してみよう！炎症を抑える効果のある食べ物

身体に痛みが出たら、まずクスリを飲んでいませんか？頭痛薬を長年常用していると「鎮痛効果をあまり感じなくなる」と最近患者さんからよく聞きます。そこで炎症を抑える効果が見込め…続きを見る
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投稿日：

2023-10-20 11:32:53.0

投稿者：

庭山真悟

低反発枕と高反発枕、どっちが良い？

いつもどんな枕で寝ていますか？硬め、柔らかめ、高い、低い、結局どれが正解なんでしょうか？なかなか自分に合う枕に出会えない枕難民の方も少なくないと思いますので、今回、枕の…続きを見る
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投稿日：

2023-10-19 10:40:04.0

投稿者：

庭山真悟

骨盤がゆがむ習慣していませんか？

昨日のブログには、身体がゆがむと出てくる身体のサインについてまとめました。今日は、こんな事していると骨盤がゆがんでしまう行動についてまとめてみました。昨日の記事に心当たり…続きを見る
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投稿日：

2023-10-18 15:27:10.0

投稿者：

庭山真悟

骨盤がゆがんでいるサイン

身体の痛み等のお悩みはないけど、「身体はゆがんでいるような気がする」と感じている人も多いのではないでしょうか。身体がゆがんでいると起こる身体のサインをまとめてみました。１…続きを見る
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投稿日：

2023-10-17 09:27:43.0

投稿者：

庭山真悟

骨盤が歪むと肌が荒れる？

骨盤に近い位置にある「子宮や大腸」これらの臓器は、骨盤のゆがみの影響をモロに受けてしまいます。骨盤がゆがんでしまって、これらの内臓が圧迫されると血流が悪くなり、冷えや便秘…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-16 10:28:51.0

投稿者：

庭山真悟

10/28 こものみ市に出店します！

今月の28日(土)に開催されるこものみ市に出店します！５月にも開催された、こものみ市です。骨盤調整体験で出店します。骨盤調整等気になっていた方はぜひこの機会に、お試しください…続きを見る
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投稿日：

2023-10-15 11:20:16.0

投稿者：

庭山真悟

コンドロイチンって必要？

コンドロイチンと聞いてどういうイメージをお持ちでしょうか？「まだ自分には必要ない」と思っている方も多いのではないでしょうか。まずはコンドロイチンの役割について【コンドロ…続きを見る
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投稿日：

2023-10-14 12:07:25.0

投稿者：

庭山真悟

健康な身体は、睡眠からつくられる

人間は寝ている間に身体の調子を整えます。大切なのは寝姿勢です。正しい姿勢で寝ることで睡眠の質が良くなり、身体をしっかり修復することができます。逆に寝姿勢が悪いと身体の修…続きを見る
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投稿日：

2023-10-13 13:29:23.0

投稿者：

庭山真悟

自律神経を整える食べ物

自律神経を整えると良いとよく聞きますが、結局何をすれば良いのか分からないですよね。今日は実践しやすい食事から自律神経を整えてみましょう！自律神経を整える効果のある栄養を含…続きを見る