アロゼのブログ
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投稿日：2023-10-27 14:02:34.0
- 自然治癒力を高めよう！
- 私たち、 人間の体には、「自然治癒力」という
「自分で自分のカラダを治そうとする力」が備わっています。
自然治癒力は、・食生活の乱れ ・運動不足
・睡眠不良 ・骨盤や背骨のゆがみ
これらの要因で低下します。
自然治癒力が低下すると、筋肉や靭帯、骨、 肌 (皮ふ) 内臓など
修復に時間がかかったり、修復そのものが困難になってしまいます。
最終的には免疫力の低下してしまい、カラダの不調や病気を引き起こすリスクも
高くなってしまいます。
自然治癒力を高めるポイント
・自律神経を整える
・身体を冷やさない (温める)
・栄養バランスのとれた食事
・適度な運動
・質の高い睡眠をとる
・骨盤や背骨の歪みを整える
カイロプラクティックでは、骨盤や背骨のゆがみを整えて、神経の働きを高めて、
自然治癒力を正常に機能させることを重要視しています。
体の歪みを施術で整えて普段の生活習慣改善していくことで、
身体の楽さや健康な状態をキープすることができますよ。
自然治癒力を高めて、不調で悩まない快調なカラダを目指しませんか？
当院では、『食べる』 『動く』 『寝る』の3大原則を根本から見直していきます。
カラダの不調を感じている方は是非一度当院にお越しください！
カイロサロン アロゼ
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