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投稿日：2025-12-05 07:37:03.0
- スカートが回るのは骨盤からのSOSの合図
- 東御市、上田市、小諸市で、腰痛・肩こり・骨盤矯正・姿勢・整体・リンパ・産後ケア・小顔のお悩みはカイロサロンアロゼへ！
朝、気づいたらスカートがいつのまにか回っている…。
そんな違和感が増えるのは、実は“冬ならでは”の身体のクセが関係しています。寒さで肩がすくみ、骨盤が後ろに倒れやすくなるこの季節は、スカートのズレが起こりやすい時期でもあるんです。
スカートが回る最大の理由は、骨盤のわずかな傾きやねじれによる“左右差”。片足に体重をかけるクセ、座ったときに無意識で同じ方向に傾く姿勢など、積み重なった小さな癖が骨盤に影響しやすくなります。さらに冬は厚手のスカートやタイツで摩擦が増えるため、“服のせい”に見えて、実は身体のバランスの乱れが出ているサインであることも多いのです。
意外に知られていませんが、骨盤が歪むとスカート以外にもシルエットに変化が出ます。ウエスト位置が左右で違って見えたり、片側だけ前ももが張りやすくなったり、ヒップの高さが変化したり…。鏡を見る前の段階で「なんかバランス悪いかも」と感じる人は、すでに骨盤のクセが強く出ていることが多いです。
そして、冬は歪みが進みやすい季節。冷えによって筋肉が固まり、体のねじれが戻りにくくなるため、スカートの回転が続く人は早めに見直しておくことが大切です。違和感が軽いうちに整えれば、身体の戻りもよく、スタイルの変化も実感しやすいタイミングです。
当院では、骨盤の左右差・傾き・ねじれを丁寧に確認し、冬特有の固まりやすいポイントを集中的にケアしていきます。「スカートが回る」という一見小さな悩みでも、身体の根本が整うとシルエットだけでなく、動きやすさや冷えの改善にもつながりやすくなります。
もし最近、ちょっとした違和感が続いているなら、放っておかずに一度ご相談ください。
冬のうちに整えておくことで、年末年始のイベントも軽やかに過ごせる身体づくりをサポートします。
東御市、上田市、小諸市で、腰痛・肩こり・骨盤矯正・姿勢・整体・リンパ・産後ケア・小顔のお悩みはカイロサロンアロゼにお任せください！
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