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げんき堂整骨院 げんき堂鍼灸院 イオン札幌桑園SCのブログ
最新ブログ一覧
458件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-06-24 12:15:52.0
- 投稿者：
- 長谷川 由貴奈
交通事故お任せください UPこんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園店です！晴れ間の日は自転車に乗る方も増えてきましたね。実は冬ではなくても交通事故は起きやすいんです！スピードを出しやすい環境で歩行者や…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-06-23 09:27:28.0
- 投稿者：
- 石川 真帆
大腿四頭筋のストレッチ UPこんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園店です！～大腿四頭筋のストレッチ法1～ ★方法 うつ伏せになり一方の足を臀部の後ろへ引きつける。 平均的に効果…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-22 10:38:32.0
- 投稿者：
- 石川 真帆
上腕三頭筋ストレッチ UPこんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園店です！今日は上腕三頭筋ストレッチを紹介します！★方法 立位で片手を首の後ろに回し、肘を上へ向ける。 他方の手（タオルなど）で上へ向…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-06-21 12:23:11.0
- 投稿者：
- 佐藤 郁
こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園店です！本日はハムストリングスのストレッチ法2を紹介します！★方法仰向けになり一方の脚を上げる。曲げた脚の膝を胸に引きつけ、次に上げた…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-06-20 11:47:28.0
- 投稿者：
- 佐藤 郁
こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園店です！本日はハムストリングスのストレッチについて紹介します！★方法直立し、一方の脚を椅子などの上に乗せる。脚はまっすぐにしつま先は真…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-06-19 16:59:24.0
- 投稿者：
- 佐藤 郁
こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園店です！疲れたなぁ…って時甘いものが食べたくなりますよね！疲れた時に甘いものが欲しくなるのはカラダや脳が失ったエネルギーを早く取り戻そ…続きを見る
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