リラクゼーションアンドセイタイ エスティカ
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エスティカ(ESTICA)のブログ
2023年3月のブログ一覧
6件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-03-29 16:03:55.0
- 投稿者：
- 睡活サロン ESTICA
今回は姿勢とインナーマッスルについての記事になります！皆さんはインナーマッスルをご存知ですか？インナーマッスルとは身体の深層部分にある筋肉で機能としては身体を支える役割が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-03-29 16:03:44.0
- 投稿者：
- 睡活サロン ESTICA
反り腰になってしまう習慣についてお話致します。まずは立ち方から直してみましょう！重心が前方に偏った立ち方を続けると、バランスを取るために体が自然と重心を後ろにかけようとし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-03-09 12:04:22.0
- 投稿者：
- 睡活サロン ESTICA
本日は産後の骨盤矯正についてお話していきます！当院で産後骨盤矯正をされている患者様で・出産前の体型に戻らない・肩こり・腰痛がひどくなった・尿漏れや便秘がある・骨盤の不安定…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-03-03 15:15:08.0
- 投稿者：
- 睡活サロン ESTICA
肩甲骨と骨盤・股関節まわりの動きがいい事が健康へのカギになります・骨盤の歪みが肩こりや腰痛を引き起こす・骨盤が歪むと代謝が下がる骨盤をちゃんと整える事によっていい効果が沢…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-03-02 12:34:46.0
- 投稿者：
- 睡活サロン ESTICA
皆さん頭もむくむってご存知でしたか？ブログ画像頭が浮腫むと…・頭痛・めまい・耳鳴り・睡眠障害・眼精疲労などの症状が出やすくなります(>_<)★原因★体の疲れやストレスが続くと…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-03-01 17:21:32.0
- 投稿者：
- 睡活サロン ESTICA
自律神経が乱れると脳が疲れて身体へ悪影響を及ぼします。交感神経と副交感神経神経のバランスが崩れ働きがバラバラになることで身体の不調の原因となり病気を発症する温床にも。体調…続きを見る
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