2023年6月のブログ｜エスティカ(ESTICA)｜ホットペッパービューティー

【Relaxation & Seitai】ESTICA

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エスティカ(ESTICA)のブログ

2023年6月のブログ一覧

15件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-30 16:00:55.0

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睡活サロン ESTICA

お顔と頭のむくみ

お顔と頭のむくみ気になりますよねー、、、ブログ画像浮腫んでしまう前にこれらに注意してみてください！！・お酒を飲みすぎない・味付けの濃い食事を控える・体を冷やさない(夏場は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-28 16:32:13.0

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睡活サロン ESTICA

仕事終わりの身体のむくみ

毎日立ち仕事やデスクワークで同じ姿勢が続いて足のむくみが気になることはありませんか？ということで、今日は、夕方からの「足のむくみ対策法」について紹介いたします。ブログ画像…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-26 16:28:24.0

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睡活サロン ESTICA

頸の寝違いの原因

朝起きた時、首が痛い、、、今まで経験したことありませんか？寝違えは、睡眠中の不自然な姿勢が続いたり、無理な首の動かし方をすることで筋肉や靭帯に負担がかかって炎症が起きてい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-21 16:01:14.0

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睡活サロン ESTICA

産後のママ　腰痛と膝痛

産後のママさん、膝の痛みでお悩みではないですか？　・　膝の曲げ伸ばしや正座をすると痛む　・　歩く、立ち上がる時に痛い　・　湿布を貼ったがよくならない　・　子供を抱っこする…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-19 21:03:49.0

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睡活サロン ESTICA

現代人の7、8割が「首まわりのだるさ」…

こんにちは！皆様、朝早くから夜遅くまで日々のお仕事や家事ご苦労様です！本日はほぼ皆様からお話を聞く「首凝り」についてです！現代人の7、8割近くのお客様が悩む「首まわりの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-19 16:24:53.0

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睡活サロン ESTICA

肩がゴリゴリって鳴る原因

よくある質問で、「肩がゴリゴリ鳴るのは大丈夫ですか？？」と聞かれます。答えは、痛みがなければ、大丈夫です！！『ゴリゴリ』鳴る原因は、老廃物が溜まっているからです！長時間の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-17 17:10:58.0

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睡活サロン ESTICA

イライラすること多くありませんか？

こんにちは！！「最近イライラして友人や家族に当ってしまう・・・」「仕事中、イライラが抑えられなくて・・・」忙しさやストレス社会でこのようなお悩みを抱えている方もいらっしゃ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-17 17:10:21.0

投稿者：

睡活サロン ESTICA

産後の身体でお悩みの方

産後のお母様方、お身体の調子はいかがでしょうか？生まれたばかりの赤ちゃんのお世話、上の子たちへの気づかい、寝不足や腰痛、肩こり、なかなか戻らない体型の悩みをいろいろと抱え…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-14 18:48:43.0

投稿者：

睡活サロン ESTICA

もう梅雨入り(>_<。)

こんにちは！2週間ほど早い「梅雨入り」が発表されました。今年は遅めの予想でしたが外れました（笑）みなさん知ってましたか？！まさか 5月に台風がくるなんて思いもしなかったで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-12 17:14:39.0

投稿者：

睡活サロン ESTICA

整体店でインナーマッスルを鍛えてみませんか？

本日は抗重力筋についてお伝えします！！ブログ画像抗重力筋とは、、、重力に抵抗して姿勢を保つ為に働く筋肉の事です。・下腿三頭筋・後脛骨筋・前脛骨筋・ハムストリングス・大腿四…続きを見る