整体屋ぎんのブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-01-16 17:31:07.0
- 投稿者：
- 桑原 聡
１月は忙しく、寒さも厳しくなるため、風邪をひきやすい時期です。基本的な風邪予防策に加え、さらに上級の対策を講じることで、健康を保つことができます。ここでは、１月における風…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-01-15 18:00:02.0
- 投稿者：
- 桑原 聡
私たちの体は約60%が水で構成されており、日々の生活で水分を適切に摂取することは健康を維持する上で非常に重要です。では、1日にどれくらいの水分を摂取すべきなのでしょうか？また…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-01-13 12:47:39.0
- 投稿者：
- 桑原 聡
日常生活の中で、目を瞑ることは非常にシンプルながらも、体と心に多くのメリットをもたらします。特に、忙しい日常を送る中で、たった30秒目を閉じるだけでも、驚くべき効果が期待で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-01-11 17:47:04.0
- 投稿者：
- 桑原 聡
胃腸の健康は全身の健康に大きく関わっています。消化器系が不調の場合、それはただお腹の問題に留まらず、さまざまな体調不良を引き起こす原因になり得ます。ここでは、胃腸が悪いこ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-01-09 09:34:14.0
- 投稿者：
- 桑原 聡
年末年始は、美味しい料理やお酒を楽しむ機会が多く、しばしば飲食の過剰が起こりがちです。1月はその反動で体をリセットし、デトックスする絶好の機会です。ここでは、年末年始の過…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-01-05 18:20:32.0
- 投稿者：
- 桑原 聡
明けましておめでとうございます。新年は、生活習慣を見直し、健康を改善する絶好の機会です。特に慢性的な痛みに悩まされている人にとって、ライフスタイルの変更は痛みを軽減し、生…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-12-29 19:16:08.0
- 投稿者：
- 桑原 聡
忘年会シーズンは楽しいイベントが多い一方で、過度な飲食が胃腸に負担をかけることも少なくありません。この時期を楽しみながらも、健康を維持するためには、胃腸を守る食事のコツを…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-12-26 10:38:31.0
- 投稿者：
- 桑原 聡
年末になると、忙しさや寒さからくる体調不良が気になる時期です。特に今年は、健康を維持するために免疫力の向上がより一層重要です。免疫力は、適切な生活習慣によって大いに高める…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-12-25 12:02:00.0
- 投稿者：
- 桑原 聡
年末は忙しさとストレスが増す時期であり、質の良い睡眠を確保することが一層重要になります。睡眠は体と心の回復に不可欠であり、日中のパフォーマンスを向上させるためにも欠かせな…続きを見る -
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