整体屋ぎんのブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-10-18 16:25:24.0
- 投稿者：
- 桑原 聡
10月に入り、日中の暑さも和らぎ、夜は冷え込む日も増えてきました。夏の疲れがたまった体をリフレッシュするためには、しっかりとした睡眠が不可欠。秋の夜長を利用して、質の高い睡…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-10-14 14:20:12.0
- 投稿者：
- 桑原 聡
秋は豊富な収穫の時期。色とりどりの野菜やフルーツが市場を賑わせます。これらの旬の食材は、新鮮で栄養価が高く、私たちの体にとって多くの恩恵をもたらしてくれます。特に、免疫力…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-10-12 19:52:51.0
- 投稿者：
- 桑原 聡
10月。秋の深まりを感じるこの季節、日中と夜間の気温差が大きくなることで、冷え性の方には特に厳しい時期となります。冷えは関節痛の原因となるだけでなく、免疫力の低下や体調不良…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-10-10 19:06:54.0
- 投稿者：
- 桑原 聡
肩こり。その一言で、多くの方が共感するのではないでしょうか？日々の生活の中で、気づいた時には肩がガチガチ。そんな肩こりを少しでも軽減するための、簡単で実践的なアドバイスを…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-10-03 17:49:41.0
- 投稿者：
- 桑原 聡
冬の訪れとともに、関節が痛むと感じる方も多いのではないでしょうか。冷えや気圧の変動は関節に影響を与えると言われています。しかし、適切な生活習慣を取り入れることで、この痛み…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-09-27 16:05:40.0
- 投稿者：
- 桑原 聡
秋は新鮮な食材が豊富な季節。実は、これらの食材には、痛みや炎症を抑える効果を持つものがたくさん存在します。今回は、秋の食材を活用して、体の痛みや炎症を和らげる方法を紹介し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-09-22 11:53:32.0
- 投稿者：
- 桑原 聡
秋の到来は、涼しさをもたらしてくれる反面、湿度の変化や気圧の変動によって、体にさまざまな影響を与えます。特に関節痛や筋肉の違和感といった症状を感じる方が増えるこの時期。で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-09-19 13:49:18.0
- 投稿者：
- 桑原 聡
日が落ちるのが早くなり、ひんやりとした風が吹くようになったら、それは秋の訪れを感じる時です。しかし、季節の変わり目は自律神経にも影響を及ぼすことが知られています。今回は、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-09-14 10:03:19.0
- 投稿者：
- 桑原 聡
季節の変わり目、多くの方が体調不良を訴える時期です。特に、肩こりや腰痛に悩む声が多く聞かれます。なぜこの時期にそのような不調が増えるのでしょうか。そして、どうすればその不…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-09-11 10:19:51.0
- 投稿者：
- 桑原 聡
夏の終わり、体内に蓄積された疲れや老廃物を感じることはありませんか？夏の暑さや日常のストレスは、体内のリンパの流れを滞らせ、デトックス機能が低下することがあります。今回は…続きを見る
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