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FUJI整体院

フジセイタイイン

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  • 愛知県一宮市今伊勢町馬寄呑光寺西9-1
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フジ 整体院(FUJI)のブログ

最新ブログ一覧

137件のブログがあります

1/14ページ 次へ

  • 肩こり解消メニュー
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-07 20:01:57.0
    投稿者:
    加藤 啓太
    肩こりは、肩や首まわりの筋肉疲労や血行不良で起こります。長時間の同じ姿勢や疲れやストレスなどによって肩の筋肉が萎縮すると、筋肉にある血管が圧迫されて、血行不良を起こします…続きを見る
  • 膝の痛みをコントロールする
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-04 08:53:22.0
    投稿者:
    加藤 啓太
    膝の痛みを予防する肥満解消ダイエット定期的に体重計に乗っていますか? 実は、膝の痛みには体重が大きく関係しています。体重が増えれば増えるほど、当然ながら膝にかかる負担が大…続きを見る
  • 腰痛改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-03 10:03:06.0
    投稿者:
    加藤 啓太
    腰痛改善のための筋トレ・ストレッチ・ツボ押しなど自宅での対策法腹直筋を鍛える筋トレ腹直筋を鍛えれば、本来のS字カーブを維持できるようになります。トレーニングは、反動を使わ…続きを見る
  • 肩こりの原因とは??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-31 15:07:17.0
    投稿者:
    加藤 啓太
    肩こりの原因とは?筋肉疲労・血行不良の対策年齢や性別を問わず、多くの人が悩まされている肩こり。進化の過程で二足歩行を始めた人類のからだは、重たい頭を支えるため、もともと首…続きを見る
  • 腰痛の筋トレ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-16 09:51:29.0
    投稿者:
    加藤 啓太
    腰痛改善のための筋トレ・ストレッチ腰痛改善の為の筋トレ方法腹直筋を鍛えれば、本来のS字カーブを維持できるようになります。トレーニングは、反動を使わずゆっくり行うのがポイン…続きを見る
  • 肉離れとは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-18 09:52:07.0
    投稿者:
    加藤 啓太
    肉離れとは?こむら返りとの違い・ふとももなどの起こりやすい部位と原因や症状肉離れは俗称で、正式には「筋挫傷(きんざしょう)」といいます。スポーツを行うなかで、急に無理な動…続きを見る
  • 猫背を改善しよう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-13 12:25:09.0
    投稿者:
    加藤 啓太
    猫背のリスク呼吸の低下:肺が膨らみにくくなり、呼吸がしにくくなる可能性があります。 消化器系の圧迫:消化器系が圧迫されて、食欲低下や便秘を引き起こす可能性があります。 体幹の…続きを見る
  • 身体の疲れをとりましょう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-12 11:06:56.0
    投稿者:
    加藤 啓太
    筋肉の疲労はとっておいた方がいいですよ。 例えば小さいお子様がぎっくり腰をやらない理由として簡単に筋肉が柔らかいためで加齢とともに硬くなりぎっくり腰や肩こりが出やすくなり…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-10 10:13:36.0
    投稿者:
    加藤 啓太
    スポーツ障害になってしまう原因野球肘 スポーツ障害とは、日々のトレーニングにより特定の部位に繰り返し負担がかかって炎症を起こし、痛みが生ずる慢性的な怪我のことです。野球肘…続きを見る
  • 最近ぎっくり腰が多いです
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-09 11:23:15.0
    投稿者:
    加藤 啓太
    最近ぎっくり腰のお客様が増えてきてますよなぜ今多いのか??気温が上昇することで身体のストレスが表面に出やすいです。ぜひ身体のメンテナンスをしてはどうでしょうか??

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フジ 整体院(FUJI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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