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しま整骨院

シマセイコツイン

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しま整骨院のブログ

最新ブログ一覧

454件のブログがあります

1/46ページ 次へ

  • 11月26日は「いい(11)ふろ(26)の日
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    投稿日:
    2025-11-27 16:40:28.0
    投稿者:
    島田 順二
    11月26日は「いい(11)ふろ(26)の日」でした。寒い日が増えてきた今、お風呂の時間がより大切になってきますよね。実は、お風呂は単に体を温めるだけでなく、体の不調を和らげる最高の…続きを見る
  • 30代女性は体力低下?
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    投稿日:
    2025-11-25 18:06:32.0
    投稿者:
    島田 順二
    スポーツ庁が公表した令和6年度の体力・運動能力調査の結果によると、多くの世代で体力が向上または横ばい傾向にある中、35~39歳の女性の体力だけが低下傾向にあることが示されまし…続きを見る
  • 公演の遊具が減っている
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    投稿日:
    2025-11-23 11:23:55.0
    投稿者:
    島田 順二
    昔ながらの公園から、懐かしい遊具が姿を消しているというニュースを目にしました。懐かしい公園の遊具、特にジャングルジムが安全基準や老朽化で減少しています。この変化は、子ども…続きを見る
  • 寒くなると増加する転倒事故
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    投稿日:
    2025-11-21 21:19:34.0
    投稿者:
    島田 順二
    寒さが厳しくなるこの時期、転倒によるけがで救急搬送される人が増加し、特に12月には約1万人に迫ります(東京消防庁)。これは、寒さで筋力や神経の機能が低下し、転びやすくなるた…続きを見る
  • 姿勢の逆進化
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    投稿日:
    2025-11-19 09:15:57.0
    投稿者:
    島田 順二
    現代人の約4割は、スマートフォンやパソコンを使う時の姿勢が原因で、体が前に倒れ、まるで大昔の人類のような「逆進化」した姿勢になっていることが製薬会社の調査でわかりました。…続きを見る
  • 電気を使った施術は昔からある?
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    投稿日:
    2025-11-17 09:26:20.0
    投稿者:
    島田 順二
    電気療法のひとつのEMS(Electrical Muscle Stimulation)の起源は、ずっと昔の医療・科学分野にあります。EMSのルーツ:筋肉に電気を流すと収縮するという現象の発見は、かなり古い…続きを見る
  • 電気の施術の効果
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    投稿日:
    2025-11-15 08:26:09.0
    投稿者:
    島田 順二
    電気治療器っていっても、いろんな電気があります。今回は、EMS(Electrical Muscle Stimulation:電気的筋肉刺激)について紹介したいと思います。EMSの電気治療器は、電気の力を使…続きを見る
  • お腹のインナーマッスルって大事
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    投稿日:
    2025-11-12 19:48:33.0
    投稿者:
    島田 順二
    当院にお越しになる方で、「デスクワークで猫背が気になる」「最近、腰が重だるい…」というお悩みをよくお聞きします。その原因の一つが、お腹のインナーマッスル(深層筋)の衰えか…続きを見る
  • 秋の行楽シーズンを楽しむ!今からできる不調対策
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    投稿日:
    2025-11-10 09:35:52.0
    投稿者:
    島田 順二
    食欲の秋、スポーツの秋、芸術の秋…11月は旅行やハイキング、紅葉狩りなど、楽しいイベントがたくさんありますね。しかし、慣れない長時間の移動や、重い荷物を持つことで、腰痛や肩…続きを見る
  • 肉まんが食べたい季節になりました
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    投稿日:
    2025-11-08 08:48:54.0
    投稿者:
    島田 順二
    心地よい秋風とともに、美味しい食材が増える「食欲の秋」。ついつい食べ過ぎてしまったり、気温の変化で体調を崩しがちな季節でもあります。【秋の不調と身体のサイン】「食べ過ぎ」…続きを見る

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しま整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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