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540件のブログがあります

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  • 足がむくむ原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-21 14:52:56.0
    投稿者:
    桑野 凪彩
    こんにちは!コンディショニングラボです!長時間座り続けることは、足のむくみを引き起こす一因となります。デスクワークや長時間の移動で足がパンパンにむくんでしまう経験は、誰し…続きを見る
  • 肩こりからくる眼精疲労
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-21 14:45:55.0
    投稿者:
    桑野 凪彩
    こんにちは!コンディショニングラボです!日々働く方々や通勤をされている方々にとって、肩こりや眼精疲労は日常的な問題かもしれません。特に長時間デスクワークやスマートフォンを…続きを見る
  • 長時間座ることで起こる腰痛の解消法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-21 14:45:36.0
    投稿者:
    桑野 凪彩
    長時間座り続けることは、現代社会で多くの人々が避けられない日常の一部です。デスクワークや長距離の運転などで座り続けることは、腰に大きな負担をかけ、腰痛を引き起こす原因とな…続きを見る
  • 胸周りの硬さで肩こりに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-20 19:43:12.0
    投稿者:
    平須賀 吟士
    こんにちは!コンディショニングラボです!今回は、胸椎や胸郭の硬さが原因で起こる肩こりについてお話しします。肩こりといえば首や肩周りの筋肉の問題と考えがちですが、実は胸椎や…続きを見る
  • 腰から足まで痺れるのはお尻のせい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-20 14:04:24.0
    投稿者:
    平須賀 吟士
    こんにちは!コンディショニングラボです!今回は、中臀筋が原因で起こる腰痛と足の痺れについてお話しします。中臀筋は、お尻の外側に位置する重要な筋肉で、股関節の安定性や歩行に…続きを見る
  • 四十肩、五十肩が治る期間は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-20 11:02:07.0
    投稿者:
    平須賀 吟士
    こんにちは!コンディショニングラボです!四十肩・五十肩に悩む皆さん。肩の痛みや動きの制限で日常生活が不便になっている方も多いと思います。今回は、四十肩・五十肩の回復期間に…続きを見る
  • 下を向いた時の腰の痛み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-19 20:59:17.0
    投稿者:
    西川 昇吾
    こんにちは!コンディショニングラボです!前にかがむと腰が痛くなる方、もしかしたら背中の筋肉が原因かもしれません。背中の筋肉が硬くなることで、前にかがもうとした時に伸ばせず…続きを見る
  • 腕の動かしづらさ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-19 14:08:11.0
    投稿者:
    西川 昇吾
    こんにちは!コンディショニングラボです!みなさん腕を動かすときに動かしづらさはありませんか?もしかしたら、肩の肩甲骨周りの筋肉が影響しているかもしれません肩甲骨の周りの筋…続きを見る
  • ストレッチ、行っていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-19 14:07:41.0
    投稿者:
    西川 昇吾
    こんにちは!コンディショニングラボの長田です!本日はストレッチについてお話しします!ストレッチをすると、沢山良い事があります。1.不調が出にくい体になる2.代謝がUPし、痩せや…続きを見る
  • 椅子が硬いと腰痛に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-18 19:32:29.0
    投稿者:
    平須賀 吟士
    こんにちは!コンディショニングラボです!長時間、硬い椅子に座り続けることは、腰痛の一因となります。特に、適切なサポートが欠けている場合は、腰部の筋肉や関節に負担がかかり、…続きを見る

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コンディショニングラボのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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