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すまいむ整体院のブログ

最新ブログ一覧

181件のブログがあります

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投稿日：

2024-03-28 08:30:15.0

投稿者：

清水雄三

猫背からくる…

こんにちは鹿児島県鹿屋市のすまいむ整体院です。猫背でお悩みの方が多く来られます。猫背って何でなるかご存知ですか？それは反り腰が原因の事が多いんです！腰が反るとバランスを取…続きを見る
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投稿日：

2024-03-27 09:30:07.0

投稿者：

清水雄三

骨盤、大丈夫？

こんにちは鹿屋市寿の腰痛専門すまいむ整体院の清水です！今日は骨盤の歪みについてお伝えしていきます。骨盤は身体を支える土台の部分になります。土台が歪むと身体全体に症状が出や…続きを見る
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投稿日：

2024-03-26 08:34:30.0

投稿者：

清水雄三

ヘルニアの原因は…

こんにちは鹿屋市寿の腰痛専門すまいむ整体院の清水です！【椎間板ヘルニアの病態】椎間板ヘルニアとは、椎骨の間にある椎間板の髄核を包む線維輪に裂け目ができ、そこから中にある髄…続きを見る
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投稿日：

2024-03-25 08:21:38.0

投稿者：

清水雄三

痛みの原因

こんにちは鹿屋市寿の腰痛専門すまいむ整体院の清水です！腰痛や肩こりなどの身体の不調がなぜ起こっているのか根本的な原因をご存知でしょうか？お身体の不調・痛み・しびれの原因は…続きを見る
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投稿日：

2024-03-23 08:18:58.0

投稿者：

清水雄三

産後、体型は元に戻りましたか？

こんにちは鹿屋市寿の腰痛専門すまいむ整体院の清水です！骨盤はお尻の真ん中にある仙骨とその先端部分の尾骨、左右の腸骨の３つで構成されています。出産時には仙骨と腸骨をつなぐ仙…続きを見る
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投稿日：

2024-03-22 08:14:42.0

投稿者：

清水雄三

こんな風に見られてませんか？

こんにちは鹿屋市寿の腰痛専門すまいむ整体院の清水です！悪い姿勢の代表格ともいえる猫背。主な原因は日々のデスクワークや長時間のスマホ操作によって、前かがみの姿勢となり肩や背…続きを見る
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投稿日：

2024-03-21 09:15:16.0

投稿者：

清水雄三

産後のケア

こんにちは鹿屋市寿の腰痛専門すまいむ整体院の清水です！「骨盤矯正」という言葉を聞くようになって久しいですが、その状態は十人十色。妊娠前の生活習慣/妊娠経過/分娩様式/産褥期…続きを見る
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投稿日：

2024-03-20 11:32:34.0

投稿者：

清水雄三

息切れしやすくなってませんか？

こんにちは鹿屋市寿の腰痛専門すまいむ整体院の清水です！階段を上ると息切れする。仕事などでちょっと無理をするとすぐ息苦しくなる。これが「隠れ酸欠」と呼ばれる症状です。これら…続きを見る
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投稿日：

2024-03-19 08:25:06.0

投稿者：

清水雄三

反り腰？

こんにちは鹿屋市寿の腰痛専門すまいむ整体院の清水です！皆さん反り腰というのをご存知でしょうか？反り腰とはその名のとおり腰が反っている状態のことで女性に多い症状です。一見姿…続きを見る
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投稿日：

2024-03-18 08:47:17.0

投稿者：

清水雄三

坐骨神経について

こんにちは鹿屋市寿の腰痛専門すまいむ整体院の清水です！今回は坐骨神経痛について解説していきますそもそも痛みには大きく分けて2つ「筋肉の痛み」と「神経の痛み」があります。一…続きを見る