整体院 ヒマワリ(himawari)のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-09-25 09:54:05.0
- 投稿者:
- 木住野 智大
筋膜の基礎知識と役割 UP### 筋膜の基本概念筋膜は、結合組織の一種で、体内の筋肉、骨、神経、血管などを包み込み、支え、分離する役割を持っています。筋膜は非常に強靭で、繊維状の組織で構成されており、…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-09-22 11:10:54.0
- 投稿者:
- 木住野 智大
筋トレのメリット20選 UP1. 筋力向上: 筋トレは筋肉を強化し、全体的な筋力を向上させます。2. 代謝の向上: 筋肉量が増えると基礎代謝が上がり、エネルギー消費が増えます。3. 体重管理: 筋肉が増えることで…続きを見る
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【肩凝り/特化コース】肩凝りでお悩みでしたらこれがオススメ!(60分) ¥4,000
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