2025年10月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-31 19:23:40.0
- 投稿者：
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恩田 浩治
「なんだか体が重い」「寝ても疲れが取れない」「食欲がいまいち…」――そんな症状が出ている方は、“秋バテ”かもしれません。夏の暑さが落ち着いてホッとする時期ですが、実はこの…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-31 19:23:32.0
- 投稿者：
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恩田 浩治
朝晩の気温差が大きくなるこの時期、「首や肩がこる」「頭が重い」「寝起きに体が冷えている」という声が増えてきます。実は、朝の冷えは1日の不調の始まりにもつながるんです。人の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-31 19:23:24.0
- 投稿者：
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恩田 浩治
秋の夜風がひんやりと感じられるこの時期。「まだ暖かいし大丈夫」と油断していると、気づかぬうちに体の中は冷えているかもしれません。冷えは万病のもと。肩こり・腰痛・むくみ・頭…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-30 09:00:59.0
- 投稿者：
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恩田 浩治
寒さが増す冬は、風邪や体調不良が気になる季節です。免疫力を高め、健康に過ごすためには、実は体幹を鍛えることが非常に効果的です。体幹とは、腹筋・背筋・骨盤周りの筋肉を指し、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-28 12:39:42.0
- 投稿者：
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恩田 浩治
こんにちは！小林整骨院天満宮です！朝晩の気温差が大きくなり、体調を崩しやすい時期になってきましたね。この時期に「なんとなく身体がだるい」「朝起きてもスッキリしない」と感じ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-25 14:47:19.0
- 投稿者：
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恩田 浩治
秋から冬への季節の変わり目、整骨院で急増するのがぎっくり腰です。「重い物を持ち上げたわけでもないのに」「朝顔を洗おうとしただけで」そんな些細な動作で激痛が走ることがありま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-25 09:56:38.0
- 投稿者：
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恩田 浩治
涼しくなってくると、「そろそろ運動を始めようかな」と思う方も多いのではないでしょうか？まさに秋はスポーツの秋ですが、実は整骨院にはこの時期、運動によるケガで来院される方が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-24 08:55:41.0
- 投稿者：
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恩田 浩治
朝晩の空気が少しずつひんやりしてくるこの季節。寒さに備えて体が固まりやすくなる前に、肩甲骨はがしで代謝を高めておくのがおすすめです。肩甲骨は、背中の上部にある大きな骨で、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-23 17:27:23.0
- 投稿者：
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恩田 浩治
秋も深まり、朝晩の冷え込みが感じられるこの時期。「なんとなく体が重い」「冷えやすくなった」「疲れが取れにくい」と感じていませんか？その原因、もしかすると“肩甲骨まわりの硬…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-23 11:12:56.0
- 投稿者：
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恩田 浩治
朝晩の冷え込みが強まり、コートや厚手の服を着る季節になると、無意識に肩をすくめたり背中を丸めたりしがちです。その姿勢のクセが、実は肩こりや首こり、腰痛の大きな原因になって…
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小林整骨院 天満宮のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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