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癒し力 心斎橋店

イヤシリョク

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  • 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-1-13 東邦ビル4F
  • 心斎橋駅1分  クリスタ長堀南13番出口又は南14番出口スグ

癒し力 心斎橋店のブログ

最新ブログ一覧

1521件のブログがあります

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  • アキレス腱 3
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-20 11:33:52.0
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    アキレス腱を出すためには、姿勢の改善と、アキレス腱を出す足首トレーニングを行うことが重要です。どんなに足首まわりのケアを徹底しても、骨盤の歪みや体脂肪過多、筋力不足を見直…続きを見る
  • アキレス腱 2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-19 14:01:30.0
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    【違い4】 「食習慣」が違うアルコールや塩分の過剰摂取をしている人も体がむくみやすく、アキレス腱が出にくくなります。▼過剰摂取となる目安量男性アルコール アルコール量20g以…続きを見る
  • アキレス腱 1 
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-18 12:13:14.0
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    スポーツ選手のようにスッと浮き出たアキレス腱に憧れる人も多い一方で、ふと鏡を見たとき、「あれ、自分ってアキレス腱が出てない」と気になったことはありませんか?実はアキレス腱…続きを見る
  • 頭皮のむくみ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-16 12:51:17.0
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    ふだん、足や顔などに「むくみ」を感じたことのある方も少なくないのではないでしょうか。実は、頭(頭皮)もむくんでしまうのをご存知ですか?頭皮がむくんでしまうと、頭痛の原因に…続きを見る
  • 紹介割
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-15 12:20:44.0
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    こんにちはo(^▽^)o当店の紹介割をご存知でしょうか?既に当店をご利用してくださっているお客様が新規のお知り合い、ご家族等をお一人紹介していただきますと、ご紹介者様とご紹介さ…続きを見る
  • ストレスを感じた時こそ笑う
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    投稿日:
    2025-07-14 11:31:11.0
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    生きていくうえで、仕事や人間関係など…ストレスはつきものです。ストレスを感じると、毛細血管にダメージを与えてしまい、老化の進行が早まってしまうそうなんです。毛細血管とは、…続きを見る
  • 運動が逆効果になる人の特徴 2
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    投稿日:
    2025-07-12 12:55:01.0
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    無理に運動を行うと免疫力が低下することも考えられます。これは激しい運動の後の体力の消耗や、免疫細胞の減少によるものが大きいと考えられているため、運動をする場合はあまり過度…続きを見る
  • 運動が逆効果になる人の特徴 1
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    投稿日:
    2025-07-11 11:56:15.0
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    運動は体にいいことはさまざまな研究からも明らかにされていますが、実のところ、運動を控えたほうがいいパターンもあります。【ストレスや疲労が溜まっている人】心や体が極度に疲れ…続きを見る
  • 足のつりを防ぐ対策 2
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    投稿日:
    2025-07-10 14:18:02.0
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    できれば防ぎたい足のつり。やはり意識したいのは「水分」「ミネラル」です。ミネラルは“意識して摂る”がカギ汗と一緒に流れ出てしまうナトリウム、マグネシウム、カリウム、カルシ…続きを見る
  • 足のつりを防ぐ対策 1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-09 12:45:20.0
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    寝ていたら突然、ふくらはぎがピキッ! 運動中に足がつって痛い! 足がつる(=筋肉のけいれん)は、筋肉が一時的に異常収縮する状態です。とくに夏場は、その頻度が高まりやすくなり…続きを見る
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癒し力 心斎橋店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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