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癒し力 心斎橋店(旧:癒し力)

イヤシリョク

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-1-13 東邦ビル4F
  • 心斎橋駅1分  クリスタ長堀南13番出口又は南14番出口スグ

癒し力 心斎橋店のブログ

最新ブログ一覧

1492件のブログがあります

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  • お腹の固さと疲れ 1
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    投稿日:
    2024-12-18 12:49:59.0
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    特に筋肉を酷使したわけではないのに、なんとなく疲れているという経験はありませんか?このことは、疲労が筋肉だけで起こるわけではないことを意味しています。たとえば「食欲がない…続きを見る
  • 自律神経と食いしばり・歯ぎしりの関係 2
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    投稿日:
    2024-12-17 12:49:26.0
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    3、ストレスによる食いしばりで自律神経の乱れを誘発人はストレスを感じるととっさに歯を食いしばります。過度のストレスや不規則な生活によって「食いしばり・歯ぎしり」を起こし続…続きを見る
  • 自律神経と食いしばり・歯ぎしりの関係 1
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    投稿日:
    2024-12-16 14:03:45.0
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    疲れやだるさ、頭痛、不眠、イライラ、肩こり、冷え性など、さまざまな体の不調の原因になっていると考えられる「食いしばり・歯ぎしり」。実は自律神経と深い関係があるんです。自律…続きを見る
  • ストレッチの効果 2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-15 12:58:46.0
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    2024年4月、『Sports Medicine-Open』という学術雑誌にそれまでに発表された42の研究を集めて分析したところ、継続的にストレッチをすることで筋力向上や筋肉が大きくなる効果が得ら…続きを見る
  • ストレッチの効果 1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-12 16:17:12.0
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    皆さんはストレッチをしていますか?ストレッチは、有酸素運動や筋トレと同じくポピュラーなエクササイズですが、運動やスポーツの前に何となくやっているぐらいでその効果をはっきり…続きを見る
  • ペア割
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-12 12:08:50.0
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    当店にはペア割がございます(^^)/お電話でペア割のご予約いただきますと・全身マッサージ 60分 お一人様3,800円(税込)・アロママッサージ 50分 お一人様4,980円(税込)・ア…続きを見る
  • 年末年始の営業
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-11 12:55:03.0
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    今年の年末は12/30(月)22:00までの営業です。年始は1/4(土)から営業いたします。営業時間は10:00~22:00(10:00~12:00までは前日までのご予約、最終受付は21:00となっております)皆さ…続きを見る
  • 身体の側面や後面 2【マッサージ】
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    投稿日:
    2024-12-10 11:46:56.0
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    肩こり腰痛のための全身ストレッチ<やり方>1、立った姿勢から右足を左足の前で交差し、両腕を頭上にのばして左手で右手首をつかみ、息を吸って全身をしっかり伸ばす。2、息を吐き…続きを見る
  • 身体の側面や後面 1【マッサージ】
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    投稿日:
    2024-12-08 12:53:47.0
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    一見、肩こりや腰痛とは関係がなさそうに感じられる体の側面や後面にも、肩こりや腰痛に関わる筋肉が複数あります。今回は、それらの筋肉の硬さをやわらげるストレッチをご紹介します…続きを見る
  • おしりのこり 3【フットマッサージ/マッサージ】
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    投稿日:
    2024-12-06 12:53:04.0
    投稿者:
    癒し力 STAFF
    おしりのこりの解消には、次のようなストレッチが有効です。1.、椅子に座って片足(足首)を反対側の膝の上にのせる2.、その状態で背筋を伸ばし、上体をまっすぐにする3.、そのまま体…続きを見る
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