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ヒカリカイロプラクティック 渋谷宮益坂院

ヒカリカイロプラクティック シブヤミヤマスザカイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 東京都渋谷区渋谷1-24-7 宮下パークビル502
  • 渋谷駅宮益坂口徒歩1分

ヒカリカイロプラクティックのブログ

最新ブログ一覧

665件のブログがあります

1/67ページ 次へ

  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-07 19:16:18.0
    投稿者:
    桜井 篤
    遠隔地への出張で新幹線に頻繁に乗るビジネスパーソンは多いですよね。新幹線での移動が疲れるのは、同じ姿勢が続くことによる筋肉の拘縮、高速移動による活性酸素の発生、気圧や空気…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-05 19:28:31.0
    投稿者:
    北村 智
    内臓疲労が体の痛みに関係する理由内臓が疲れると、その臓器に対応する筋肉や神経の反射ゾーンが緊張したり、血流が悪くなったりします。この「内臓―筋肉連動反射」により、特定の部…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-30 21:25:32.0
    投稿者:
    石森 光生
    ストレッチには、柔軟性の向上だけでなく、血行促進や疲労回復など、さまざまな効果が期待できます!ストレッチの主な効果について書いていきます!柔軟性の向上ストレッチをすると、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-27 22:48:30.0
    投稿者:
    桜井 篤
    初冬は、空気が乾燥し寒くなります。乾燥しますとウイルスが活動しやすくなり、インフルエンザが流行。ノロウイルスによる感染性胃腸炎などの感染症も流行します。また寒さから心臓病…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-23 19:41:49.0
    投稿者:
    北村 智
    膝裏を伸ばすことで良くなる主な効果1 腰痛の改善膝裏が硬い=太ももの裏(ハムストリング)が縮んでいる状態です。ハムストリングが硬いと骨盤が後ろに引っ張られて腰に負担がかかる…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-21 21:12:13.0
    投稿者:
    石森 光生
    炎症が起きている場合は、まず患部の状態を見極め、急性期には冷却、慢性期には温熱を用いるようにしましょう!急性期の場合は冷却怪我の直後、例えば捻挫、打撲、ぎっくり腰、スポー…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-20 23:11:31.0
    投稿者:
    桜井 篤
    扁平足の原因は、生まれつきの「先天性」と後から起こる「後天性」に分けられます。先天性は遺伝的な要因や胎児期のアーチが十分に発達しなかったこと。後天性は運動不足、肥満、加齢…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-16 22:11:17.0
    投稿者:
    北村 智
    秋にぎっくり腰が多い理由1   朝晩の気温差が大きく、筋肉が硬くなる秋は「日中暖かいのに朝晩が冷える」季節。この寒暖差で筋肉や関節が冷え・緊張しやすく、動き出しに硬直した筋肉…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-15 21:59:54.0
    投稿者:
    石森 光生
    最近気温が変わり少しずつ涼しくなってきましたね!そんな時は自律神経が乱れやすくなります!自律神経が乱れることによってお身体の不調が出やすくなりますので自律神経を整えること…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-14 19:21:03.0
    投稿者:
    桜井 篤
    頭がカタイ!といっても、よく言われる「中身」の話ではありません。実際に、頭の外側がカタイ人は、結構います。頭って、ほぼぼぼ頭蓋骨・・・骨でしょう?と思うかもしれません。触…続きを見る
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