ダイエット&ボディメイク 女性専用パーソナルトレーニングジム ViBLi.覚王山
ダイエットアンドボディメイク ジョセイセンヨウパーソナルトレーニングジム ヴィブリ カクオウザン
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- 愛知県名古屋市千種区姫池通３-４ アイビーハウス２Ｆ
- 地下鉄「覚王山駅」2番出口から徒歩5分 ―女性専用パーソナルトレーニングジム―
ヴィブリ(ViBLi.)のブログ
プライベートのブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2023-05-01 17:26:10.0
- 投稿者：
- Sato Kotomi
こんにちは！トレーナーのKOTOMIです！貧血予防に効くビタミンについてお伝えします。それは、ビタミンB１２！！働き血液を作る、たんぱく質合成、脂質代謝不足してしてしまうと、貧…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023-04-28 14:47:27.0
- 投稿者：
- Sato Kotomi
こんにちは！トレーナーのKOTOMIです！今回はオーバートレーニング症候群について紹介します。激しい運動から回復する体の能力を超えると発生する病気のことを言います。頻繁にトレー…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023-04-27 16:58:08.0
- 投稿者：
- Sato Kotomi
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プライベート- 投稿日：
- 2023-04-24 15:50:23.0
- 投稿者：
- Sato Kotomi
こんにちは！トレーナーのKOTOMIです！今回は栄養バランスの王様バナナについて紹介します。バナナは、炭水化物やたんぱく質の他、ビタミン、ミネラル、葉酸、食物繊維などバランスよ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023-04-21 17:39:28.0
- 投稿者：
- Sato Kotomi
こんにちは！トレーナーのKOTOMI です！今日は、トレーナーの1日の食事について紹介します！朝サラダ、きのことチーズのオートミールリゾット、ひじき、スイカ、バナナお昼パプリカと…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023-04-20 13:54:46.0
- 投稿者：
- Sato Kotomi
こんにちは！トレーナーのKOTOMIです！今回はトレーナーの1日の食事を紹介します。朝バナナ、ゆで卵サラダお昼明太子ふりかけと玄米、じゃこピーマン、ゆで卵、鶏肉ペッパー夜ロース…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023-04-17 15:23:12.0
- 投稿者：
- Sato Kotomi
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プライベート- 投稿日：
- 2023-04-14 13:12:47.0
- 投稿者：
- Sato Kotomi
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プライベート- 投稿日：
- 2023-04-10 15:29:03.0
- 投稿者：
- Sato Kotomi
こんにちは！トレーナーのKOTOMIです！ViBLi.では、お子様連れのお客様でも通いやすいよう、キッズスペースをご用意しています。女の子、男の子のおもちゃやTVでYouTubeやネットフリ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023-04-08 14:24:21.0
- 投稿者：
- Sato Kotomi
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