ダイエット&ボディメイク 女性専用パーソナルトレーニングジム ViBLi.覚王山
ダイエットアンドボディメイク ジョセイセンヨウパーソナルトレーニングジム ヴィブリ カクオウザン
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- 愛知県名古屋市千種区姫池通３-４ アイビーハウス２Ｆ
- 地下鉄「覚王山駅」2番出口から徒歩5分 ―女性専用パーソナルトレーニングジム―
ヴィブリ(ViBLi.)のブログ
プライベート
投稿日：2022-07-08 10:56:31.0
- ダイエット中飲んではいけない！？「ソイラテ」
牛乳よりも豆乳が良いと聞いて、
なんでも豆乳に置き替えるなんて事をしていませんか？
その際は、
必ず「無調整豆乳」が使用されているソイラテかどうか
を聞く事が大事です！
意外と調整豆乳を使用している、飲食店は多いです！！
調整豆乳は、砂糖や人工甘味料、油脂が含まれ、飲みやすくしたものになります、、
ダイエットの為にせっかくお菓子を控えたり、添加物を控えたりしていても
知らぬうちに摂取しているのは勿体ない(>_<)
一方無調整豆乳の原料は大豆のみです！
せっかくソイラテを頼むなら、
こういった細かい点にも目を向けられるようになると、良いですね♪
ViBLiでは、お客様にあった
トレーニングとお食事のアドバイスをさせて頂きます！
是非お気軽に体験からお越しくださいませ(^O^)／
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