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ゆうと骨盤接骨院/KAMESAN GYM

ユウトコツバンセッコツインカメサンジム

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  • 埼玉県ふじみ野市亀久保1255-7
  • 【駐車場9台】車で上福岡駅10分 ふじみ野駅13分 

ゆうと骨盤接骨院 カメサンジム(KAMESAN GYM)のブログ

2023年5月のブログ一覧

22件のブログがあります

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  • パーソナルジムをお探しの方へ。【安さに騙されるな】
    プライベート
    投稿日:
    2023-05-19 08:50:22.0
    投稿者:
    田中 紹
    どこのパーソナルジムとは言いませんが、、、「業界最安値に挑戦中」や「月々6000円ちょっとでパーソナルに通える!」と書いてある広告をよく見かけます。ですが実は2ヶ月で20万以上…続きを見る
  • お腹痩せに腹筋!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-17 15:51:04.0
    投稿者:
    田中 紹
    「お腹痩せを求めているお客様の多くは「腹筋トレーニングをメインで行いたい」このような考えを持っています。しかし、お腹の筋トレだけではお腹痩せをすることが難しいです。 なぜ…続きを見る
  • ”アフターバーン効果”を用いたダイエット方法1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-16 10:39:44.0
    投稿者:
    田中 紹
    EPOC(運動後過剰酸素消費量) 人間の身体は激しい運動をすることで酸欠状態になった身体へ再び酸素を取り戻す働きをします。その際、一度酸欠状態になった場合は運動する前よりも運動…続きを見る
  • 夏までにダイエット4
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-15 08:35:29.0
    投稿者:
    田中 紹
    繰り返しのリバウンドがもたらすダイエットスパイラル「ダイエットジプシー」という言葉をご存知ですか?流行のダイエット法に飛びついては断念し、また次の新しいダイエット法に飛び…続きを見る
  • 夏までにダイエット3
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-14 08:30:01.0
    投稿者:
    田中 紹
    ダイエットはイベントではない!毎年毎年「夏までに!」と意気込みながらダイエットをしている人はおそらく、夏までに一度は痩せたけれど、またリバウンドしてしまったもしくは、夏ま…続きを見る
  • 夏までにダイエット2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-13 09:15:11.0
    投稿者:
    田中 紹
    鏡に写る自分の姿を見て「こんなはずじゃなかった」と後悔していませんか。夏本番がやってくるまでになんとかしたい。今からでもまだ間に合います! カッコイイ引き締めボディで夏を…続きを見る
  • 夏までにダイエット1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-10 09:41:21.0
    投稿者:
    田中 紹
    昨今、ネットなどでも様々なダイエット情報を得ることができますので、それらを参考にしたりアレンジして自己流ダイエットをしているという方も多いのではないでしょうか。しかし、自…続きを見る
  • 人生100年時代。筋トレはパートナー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-09 10:51:33.0
    投稿者:
    田中 紹
    身体が衰える原因は加齢でなく"動かないこと"歳を取って衰えた"という原因は加齢よりも、デスクワークなどで長年にわたって身体を動かさなかったことの方が大きいんです。私たちの体…続きを見る
  • 巻き肩と二の腕のぷるぷる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-08 08:24:30.0
    投稿者:
    田中 紹
    脂肪を燃焼させる働きをもつ「褐色脂肪細胞」は、肩甲骨周辺にたくさん存在しています。巻き肩は肩甲骨が外側に開いたままの状態で固まってしまっているので、褐色脂肪細胞も働きにく…続きを見る
  • 巻き肩を改善して美ボディへ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-07 08:55:13.0
    投稿者:
    田中 紹
    もし、巻き肩に心当たりがあるのなら積極的に改善することをおすすめします。印象がよくなる巻き肩を改善すれば頚椎がカーブ状に戻るほか、胸・肩の筋肉も元通りになるため、肩が本来…続きを見る

ゆうと骨盤接骨院 カメサンジム(KAMESAN GYM)のクーポン

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2024年05月末日まで

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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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