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ゆうと骨盤接骨院/KAMESAN GYM

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  • 埼玉県ふじみ野市亀久保1255-7
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ゆうと骨盤接骨院 カメサンジム(KAMESAN GYM)のブログ

2021年8月のブログ一覧

33件のブログがあります

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  • トムソンベットって聞いたことありますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-08-31 09:19:54.0
    投稿者:
    原 恵美
    「立っている感じが変わった」「首が動くようになった」「背が伸びた気がする」こんな声が集まる背景には・・カイロプラクティックと聞くとボキッ!バキッ!と音を鳴らして矯正するイ…続きを見る
  • LINEでもお問合せご予約承ります!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-08-30 08:28:23.0
    投稿者:
    原 恵美
    こんにちは!ゆうと骨盤接骨院/KAMESAN GYMです!当店ではLINEでもご予約やお問い合わせ承ります!不安なことやご質問などもお気軽にお問い合わせください!☆★☆★☆★☆★☆★☆…続きを見る
  • 胸のサイズを落とさずにダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2021-08-29 10:31:04.0
    投稿者:
    原 恵美
    こんにちは!ゆうと骨盤接骨院/KAMESAN GYMです!胸のサイズを落とさずにダイエットするコツ!大胸筋を鍛える胸の位置を高くキープでき、ボリュームアップして見えます。広背筋を鍛…続きを見る
  • エンプティカロリー「カロリー高いのに栄養は空」
    ビューティー
    投稿日:
    2021-08-28 11:16:17.0
    投稿者:
    原 恵美
    こんにちは!ゆうと骨盤接骨院/KAMESAN GYMです!エンプティ・カロリー食品とは、「脂質や糖類などがほとんどを占め、タンパク質やビタミン、ミネラルなどからだに必要な他の栄養素…続きを見る
  • 自分の基礎代謝知っていますか??
    ビューティー
    投稿日:
    2021-08-27 14:39:08.0
    投稿者:
    原 恵美
    こんにちは!ゆうと骨盤接骨院/KAMESAN GYMです!ご自身の基礎代謝知っていますか?まずは自分の体を正しく知って健康づくりに役立てましょう!体組成測定も承ります!基礎代謝が低…続きを見る
  • ジム体験について多いお問合せまとめました!持ち物等
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-08-25 13:46:56.0
    投稿者:
    原 恵美
    こんにちは!ゆうと骨盤接骨院/KAMESAN GYMです!連日多くの方にジム体験にお越し頂き大変嬉しく思います。今後も多くの方に正しい運動方法を伝えさせていただき、健康の維持、増進…続きを見る
  • PFCバランス 健康はまず食事から!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-08-25 12:57:10.0
    投稿者:
    原 恵美
    こんにちは!ゆうと骨盤接骨院/KAMESAN GYMです!三大栄養素はバランスが重要視されています。これはPFCバランスと呼ばれ、タンパク質のProtein、脂質のFat、炭水化物のCarbohydrat…続きを見る
  • 【NHKでも紹介された】 令和の時代に栄養失調?!
    ビューティー
    投稿日:
    2021-08-24 10:19:54.0
    投稿者:
    原 恵美
    こんにちは!ゆうと骨盤接骨院/KAMESAN GYMです!あなたの身近な高齢者の方に電話をする際、ぜひ言ってほしい“魔法の言葉”があります。それは、「もっと肉食べるようにしなよ」。…続きを見る
  • 猫背を治す第一歩
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-08-23 13:05:02.0
    投稿者:
    原 恵美
    こんにちは!ゆうと骨盤接骨院/KAMESAN GYMです!猫背は癖になってしまうと正しい姿勢を取るのが苦痛に感じられる傾向にあります。背中やお腹の筋肉が動員されにくい姿勢、つまり筋…続きを見る
  • トレーニングの原則
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-08-22 10:31:57.0
    投稿者:
    原 恵美
    1全面性の原則一つの筋肉だけを鍛えてもバランスが悪く、怪我などのリスクにも繋がる為、 全身をバランスよく鍛えることが大切です。2意識性の原則目的、意味を理解し、筋肉のどこ…続きを見る

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【肩、腰、根本改善】骨盤矯正×トレーニング×整体 60分7700円→4000円   

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