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ゆうと骨盤接骨院 カメサンジム(KAMESAN GYM)のブログ
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投稿日:2023-05-19 09:21:46.0
- 骨盤矯正の必要性1 姿勢改善
- 普段の生活の中で無意識に行っている動作や習慣が骨盤のゆがみの原因になっていることがあります。
(1)毎日同じ方の手でカバンを持っている
(2)左右どちらかの足に重心を置いて立っている
(3)座っている時に足を組んでいる
(4)長時間のデスクワークで猫背になっている
(5)普段からよくヒールの高い靴を履いている
このような癖がある方は骨盤がゆがんでいる可能性があるので注意が必要です!
骨盤にゆがみが生じると、慢性的な腰痛や膝痛、背骨の側弯、女性だと月経痛の悪化などの症状が現れます。
症状が出る前に日頃から良い姿勢を意識し、日常的に行っている動作の癖を見直すことで骨盤のゆがみの原因を取り除いていきましょう。
また、骨盤のゆがみと聞くと女性が多いイメージですが、男性でも普段の何気ない癖から骨盤のゆがみが生じていることがあります。
骨盤矯正で骨盤のゆがみを整え、腰痛やむくみの改善、ぽっこりお腹や猫背の改善、垂れ尻の改善など、スタイルアップに繋げていきましょう!
★☆★☆★☆
ゆうと骨盤接骨院/KAMESAN GYM
【TEL】
049-293-4242
【住所】
〒356-0051
埼玉県ふじみ野市亀久保1255-7
営業時間
月曜日~金曜日 8:30~23:00
土・日・祝 8:30~17:00
※木曜定休
☆★☆★☆★☆
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