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北療センター 札幌本院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-04-25 08:22:12.0
- 投稿者：
- スタッフ
継続的に睡眠の質を上げることでどんなことが変化する？２不眠症や睡眠の質の低下は、イライラやストレスの原因となることがあります。良質な睡眠を取ることで、ストレスや不安の緩和…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-04-24 07:25:49.0
- 投稿者：
- スタッフ
継続的に睡眠の質を上げることでどんなことが変化する？１【日中の集中力や生産性が向上する 】良質な睡眠を取ることで、日中の集中力や判断力が向上するため、仕事や学業などでの生…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-04-23 08:38:51.0
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- スタッフ
【認知症】不眠症は、認知症のリスクを高めることが知られています。長期間にわたる睡眠不足は、脳細胞の死滅を引き起こし、認知症の進行を促進する可能性があります。 -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-04-20 08:41:45.0
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- スタッフ
【代謝異常 】睡眠不足は、インスリンの分泌を減少させ、血糖値を上昇させることがあります。不眠症は、2型糖尿病や肥満などの代謝異常と関連していることが知られています。 -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-04-18 08:18:11.0
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- スタッフ
【心血管疾患 】長期間にわたる睡眠不足は、心血管疾患のリスクを高めることが知られています。不眠症は、高血圧、冠動脈疾患、心筋梗塞、脳卒中などの病気と関連していることがあり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-04-17 08:09:14.0
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- スタッフ
【精神障害】不眠症は、うつ病、不安障害、パニック障害、ストレス障害などの精神的な問題と関連していることがあります。また不眠症が持続することで、これらの症状を悪化させること…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-04-16 11:28:29.0
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- スタッフ
【美容効果がある 】快眠は、肌の保湿や代謝を促進するなど、美容にも効果的です。良質の快眠を取ることで、肌の調子が良くなり、若々しい印象を与えることができます。 -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-04-15 19:23:18.0
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- スタッフ
【良好な関係を築くことができる】睡眠不足は、イライラや情緒不安定になることがあります。これにより、人間関係が悪化する恐れががあります。良質の睡眠を取ることで、ストレスが軽…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-04-14 19:38:36.0
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- スタッフ
【気力が向上する】良質の睡眠を取ることで、疲れやストレスから回復することができます。このため、睡眠を十分にとることで、日中の活動力や気力が向上することが期待できます。 -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-04-13 12:12:47.0
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- スタッフ
【脳の働きを改善する 】睡眠は、脳のリフレッシュに役立ちます！良質の睡眠を取ることで、学習や記憶の能力が向上する場合があります。
記事カテゴリ
スタッフ
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