【曳舟・東向島】痩せにくくなる原因って何？：2024年5月7日｜アスフィット曳舟東向島店(ASFiT)のブログ

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アスフィット曳舟東向島店(ASFiT)のブログ

ビューティー

投稿日：2024-05-07 10:09:18.0

【曳舟・東向島】痩せにくくなる原因って何？: 同じダイエットプログラムを実行しても、
個々の結果が異なることがあります。

その背景には、2つの理由があります。

・生活習慣の乱れやストレスの影響
ストレスというのは、精神的なものだけでなく、生活リズムの乱れや睡眠不足も含まれます。
ストレスが増えると、ホルモンバランスが乱れて食欲が増加します。
さらに筋肉量が低下して代謝が低下し、太りやすくなってしまいます。

・体質や遺伝的な要因
「肥満遺伝子」を持つ人は、基礎代謝量が低く、太りやすい傾向があります。
そのため、同じ食事や運動をしていても、結果が出るのに時間がかかることがあるのです。

ただし、生活習慣の改善により、太りやすい人でも痩せられるので諦める必要はありません！

ASFiTではDNA遺伝子検査ができます。
結果に基づき、あなたの体質に合ったトレーニング＆栄養指導を提供しています。

興味のある方は、ASFiTのウェブサイトをご覧になってみてくださいね♪
店舗でもお気軽にご相談ください♪
☆ASFiT曳舟・東向島店の特徴☆
・東向島駅から徒歩2分
・女性スタッフ在籍
・お子様連れ歓迎
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【整体＆パーソナルトレーニング】ASFiTアスフィット曳舟・東向島店
住所：東京都墨田区東向島5-4-6 ステーションプラザ・メッツ東向島駅前102
営業時間：10:00～22:00　＊土日祝9:00～16:00
定休日：水曜日
アクセス：東向島駅徒歩2分、曳舟駅徒歩10分

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