ブログ｜レスピレ(respirer)｜ホットペッパービューティー

鍼灸師がつくった美容整体サロン　respirer 【レスピレ】

シンキュウシガツクッタビヨウセイタイサロン　レスピレ

リラク
整体・カイロ
エステ

東京都港区麻布十番３丁目５－１３　麻布HAUS ７F　７０１
麻布十番駅1番出口徒歩3分、赤羽橋駅徒歩10分、白金高輪駅１５分

レスピレ(respirer)のブログ

最新ブログ一覧

281件のブログがあります

1/29ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-13 15:47:50.0

投稿者：

斉藤みき

レスピレの腸セラピー UP

当サロンの腸セラピーは、専門のセラピストが行う６つのタイプ診断からスタート。あなたの腸の状態や不調の傾向を見極めながら、内臓を本来あるべき位置に戻す施術を行っていきます。…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-13 15:46:31.0

投稿者：

斉藤みき

レスピレの小顔メニュー UP

当サロンの小顔メニューは、小顔矯正・美容鍼・頭蓋骨の調整の３つを組み合わせた他にはない特別なケアです。むくみがスッと引いてフェイスラインが引き締まり、「顔が軽い！」「目が…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-13 15:45:14.0

投稿者：

斉藤みき

レスピレの整体 UP

不調の《根本原因》に向き合う整体サロンです。その場だけラクになるのではなく、「なぜそこに痛みが出ているのか？」を見極め、筋肉や骨格のバランスを整えていきます。施術を行うの…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-12 10:57:40.0

投稿者：

松田あかり

カリウムとマグネシウムを意識した「食の改善」がカギ UP

気圧の変化によって起こる体調不良を防ぐには、日々の生活習慣の見直しが欠かせませんが、特に食生活においてカリウムとマグネシウムの摂取を意識することは、非常に有効な対策となり…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-12 10:56:30.0

投稿者：

松田あかり

マグネシウムの役割と不足のリスク UP

一方、マグネシウムは300種類以上の酵素の働きをサポートするミネラルで、神経の興奮を抑え、血管を拡張し、筋肉の緊張を緩める役割を果たします。特に、ストレスに対抗するために重…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-12 10:54:55.0

投稿者：

松田あかり

「カリウム」と「マグネシウム」につい UP

季節の変わり目や台風が接近すると「なんだか体がだるい」「頭が重くて痛い」「関節が痛む」「顔や手足がむくむ」といった不調を感じたことはありませんか？こうした体の変化は、気圧…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-11 17:13:16.0

投稿者：

松田あかり

ストレートネックかどうか、チェックしてみましょう UP

自分がストレートネックかどうか、手っ取り早く簡単に判断する方法がありますぜひご家族と一緒にやってみましょう。 (1)背中とお尻を壁に押し付けて、直立します。 (2)頭、肩甲骨、お…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-11 17:11:50.0

投稿者：

松田あかり

ストレートネック、スマホ首ってどういう意味？ UP

実は、横から見たとき、首はひらがなの「く」の字のように少しカーブしているのが理想的な姿勢なんです。一方、スマートフォンやパソコンなどの画面を見ながら斜め下を向き続けると…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-11 17:09:50.0

投稿者：

松田あかり

生理の症状と自律神経失調症 UP

生理前の数日間に現れる月経前症候群（PMS）の症状は、生理が始まるとほとんど消失してしまいます。一方、自律神経失調症の方は、この時期になると不調を訴える方が多くなります。そ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-10 14:51:54.0

投稿者：

斉藤みき

自律神経失調症がもたらす生理の身体的症状 UP

生理不順を引き起こす要因はいくつかありますが、その中でも特に多いのがストレスによる自律神経系の乱れです。女性ホルモンはストレスに弱いため、長時間ストレスにさらされると、特…続きを見る