ブログ｜ソイルストレッチ(SOIL-STRETCH)｜ホットペッパービューティー

【ストレッチ専門店】ＳＯＩＬーＳＴＲＥＴＣＨ【ソイルストレッチ】

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ソイルストレッチ(SOIL-STRETCH)のブログ

最新ブログ一覧

280件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-12 17:40:02.0

投稿者：

前野元

ムズムズ脚症候群について UP

ストレッチ店でもお客様からお話を聞くことがあります。初めて聞く方もいれば、知ってるよ！という方もいるかと思います。これ、医学で治らなくても整体やストレッチで治っていくもの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-11 10:24:06.0

投稿者：

佐藤大樹

運動前にストレッチを！ UP

最近、夏に向けてストレッチをする人が増えてきています！皆さんは運動の前にストレッチをしていますか？忘れたり、サボっていませんか？怪我の防止や動きやすい身体を作ったりと、運…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-10 10:52:14.0

投稿者：

鈴木猛

ピラティス的な動きを入れて不調を調整！ UP

皆さま、こんにちは。ここ数日、雨や急な寒さの戻りがありましたが、体調崩されていませんか？先日お伝えしたようにGW明けの日常への切り替えがうまくいってない、もしくはうまくいっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-09 11:50:25.0

投稿者：

前野元

顎の問題による肩こり・頭痛・目眩・耳鳴りetc… UP

本日は、近年特に増加傾向である顎関節症のトラブルについてお話しします。ちょっと前のYahooニュースではスマホ顎関節というワードも紹介されていました。どんなものなのか、顎関節…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-08 11:12:46.0

投稿者：

鈴木猛

GW明けの不調緩和を！ UP

皆さま、こんにちは。GW明け、気持ち切り替えできていますか？気持ち以外でも、「疲れている」「変な不調が続いている」など、身体に異変や違和感がある方などには注意が必要です。な…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-07 11:23:30.0

投稿者：

佐藤久美

５月病に注意 UP

こんにちは。GWも終わりましたね。４月から５月の大型連休の後に心身に不調を感じる状態を５月病といいます。５月病になると「なんとなく体調がすぐれない」「仕事に集中出来ない」「…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-06 13:47:23.0

投稿者：

鈴木猛

GW明けに向けて！

皆さま、こんにちは。世間的に、長かったG W期間もようやく明日で、ひとまず終わりますね。我々もそうですが、サービス業の方・接客業の方・観光行楽関連の方・・・。お疲れさまでし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-05 11:55:13.0

投稿者：

前野元

むくみでお悩みの方へ

＜なぜ、むくみは生じるのか？＞　一般的にむくみが起こると「朝になれば良くなる」とか「揉んでいれば大丈夫」と思われています。確かに揉んだりすれば良くなりますが、しっかりと治…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-04 17:52:18.0

投稿者：

ソイルストレッチ

ストレッチのメリット！

リモートワークの増加や運動不足等で、以前より肩こりや腰痛などの慢性的な痛みに苦しんでる方が増えています。統計的に慢性的な痛みがある方は体が硬いことが多い傾向にあります。筋…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-03 10:12:29.0

投稿者：

前野元

なんだか体がだるいな…という人

＜重だるいの原因は？＞　普段生活していて疲れている時や全身が重だるくなることがあります。「足が重い」など痛くはないが、長く歩いた後などに局所的に重だるさが出現することはあ…続きを見る