ブログ11ページ目｜ピピパーソナルジム阿佐ヶ谷店(PiPi PERSONAL GYM)

スタッフ募集を見る

PiPi PERSONAL GYM【ピピパーソナルジム】阿佐ヶ谷店

ピピパーソナルジム　アサガヤテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

エステ
リラク
整体・カイロ

東京都杉並区阿佐谷南１―４８―１３まるふじビル２F
阿佐ヶ谷駅徒歩2分　パールセンター商店街内にあります♪

ピピパーソナルジム阿佐ヶ谷店(PiPi PERSONAL GYM)のブログ

最新ブログ一覧

153件のブログがあります

前へ 11/16ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2022-10-17 11:40:56.0

投稿者：

下田隼平

十割そばを美味しく食べて綺麗な体に！

こんにちは！PiPiパーソナルジムの斉藤です！今回は、ダイエットにおすすめの　”十割蕎麦”　についてお話しします。ダイエットをする上で、気になるのが何を食べたら効果が出る？と…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-10-17 11:35:01.0

投稿者：

下田隼平

豆腐のダイエット効果について

こんにちは！PiPiパーソナルジムの斉藤です！今回は、ダイエットにうってつけの食材　”豆腐”　についてお話しします。ダイエットをする上で、気になるのが何を食べたら効果が出る？…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-10-14 20:04:59.0

投稿者：

遠藤翔太

体幹どうして鍛えるの？

こんにちは！PiPiパーソナルジムの橋爪です！今回は、最近話題の　”体幹”　についてお話しします。よく、体幹を鍛えましょう！と聞くけど、何を具体的にどうするの？と思っている皆…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-10-14 20:00:17.0

投稿者：

遠藤翔太

プロテイン何飲んだらいい？

こんにちは！PiPiパーソナルジムの橋爪です！今回は、トレーニングしているとよく耳にするであろう”プロテイン”についてお話していきます！プロテインとは、日本語に直訳するとタン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-10-14 19:51:37.0

投稿者：

遠藤翔太

生理中の運動！！

生理中の運動よくご質問頂くのでお答えします！生理中の運動はOKです！ただ、軽めなものにしましょう！人によって軽めな運動により辛い症状が緩和されたりもします。みんながみんな当…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-10-13 14:28:49.0

投稿者：

下田隼平

フルーツについて

こんにちは！PiPiパーソナルジムの斉藤です！今回は、ダイエット中に食べていいのか、気になる人が多いと思われる”フルーツ”についてお話しします。フルーツは甘くてカロリーが高く…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-10-13 13:21:02.0

投稿者：

下田隼平

これ食べてたらずっと痩せない？！

皆さん、こんにちは！pipiパーソナルジムトレーナー斉藤です！さて、食欲の秋がやってきました。旬の美味しいものが色々あると思いますが、今回は「痩せそうに見えて実は太る食品」に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-10-11 10:43:40.0

投稿者：

遠藤翔太

ダイエット中にお酒が向いてない理由！！

皆さん、こんにちは！pipiパーソナルジムトレーナー橋爪です！さて、秋の味覚など美味しいものが色々ありお酒も進みやすくなるかと思いますが、今回は「お酒（アルコール）がダイエッ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-10-09 10:38:54.0

投稿者：

遠藤翔太

ダイエットには、寒い時期がおススメ！！

皆さま、寒暖差が激しい中いかがお過ごしでしょうか？pipiパーソナルジムトレーナーの橋爪です(^^)コロナも少し落ち着いてきて世の中が動き始めて来ましたね！だんだんに寒くなってき…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-10-08 19:09:19.0

投稿者：

遠藤翔太

二の腕スッキリ！！

こんにちは！PiPiパーソナルジムの橋爪です！急に寒くなりこれからより本格的な寒さが厳しくなってきますが、そうなると体を動かすのが億劫になりやすく秋の味覚など色々食べて運動し…続きを見る