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EMSトレーニングジム VOLT Madrid 本通り店

イーエムエストレーニングジム ボルトマドリード ホンドオリテン

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 広島県広島市中区大手町1丁目5-13 清和大手町ビル4F
  • 本通駅・紙屋町西駅・原爆ドーム駅から徒歩5分

ボルトマドリード 本通り店(VOLT Madrid)のブログ

2024年1月のブログ一覧

24件のブログがあります

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  • 体験者増えてます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-31 16:06:00.0
    投稿者:
    大倉 拓朗
    みなさんこんにちは!トレーナーの大倉です。1月も中旬に差し掛かり、体験者が増えています!・年末年始の暴飲暴食で増えた脂肪を落としたい・今年こそいい体になりたい・運動不足を…続きを見る
  • お土産頂きました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-29 15:57:24.0
    投稿者:
    大倉 拓朗
    皆さんこんにちは。トレーナーの大倉です。お客様からお土産を頂きました!東京の一部でしか手に入らないバームクーヘンです!美味しく頂きます!ありがとうございます!広島パーソナ…続きを見る
  • トレーニングルーム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-29 07:35:24.0
    投稿者:
    明岳 菜津子
    筋肉担当の明岳です!ボルマドのトレーニングルームはこんな感じです^^芝があって綺麗な空間でできるように心がけています^^皆さんも、ボルマドにきてしっかり身体動かしていきま…続きを見る
  • ストレッチをするメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-26 16:58:18.0
    投稿者:
    明岳 菜津子
    筋肉担当の明岳です。体が硬い原因は「使わない」こと「体が硬い」「柔軟性を上げたい」というお悩みを抱えている方は多くいらっしゃいます。柔軟性は生まれ持った関節の構造や筋肉の…続きを見る
  • たまには、息抜きを!
    プライベート
    投稿日:
    2024-01-24 17:19:42.0
    投稿者:
    大倉 拓朗
    みなさんこんにちは。トレーナーの大倉です。みなさん定期的に、リフレッシュ期間を作れていますか?ダイエット期間中のリフレッシュに関しては、食事を自由に緩める事は難しいタイミ…続きを見る
  • 年末年始のせいではない?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-24 17:08:26.0
    投稿者:
    明岳 菜津子
    筋肉担当の明岳です。年末年始で体重増えた?!焦る必要無し、体重増えた人まずはこれを見て下さい↓・尿は1回300mlたまる・生理前は水分1~2kg増える・塩10g摂ると水分1kg増える・体…続きを見る
  • お客様の結果続々!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-22 18:34:19.0
    投稿者:
    大倉 拓朗
    みなさんこんにちは。トレーナーの大倉です。年末年始、少し食事に気をつけて取り組んでしっかり結果を出して頂いております!運動が苦手。食事のコントロールがうまくできない。運動…続きを見る
  • 年末年始に溜まったものを消化しよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-20 16:48:12.0
    投稿者:
    明岳 菜津子
    筋肉担当の明岳です。年末年始に太ってしまってなんだかんだそのままになっている方はいらっしゃいませんか?年末年始、また年明けて食生活が変わらず、運動もできずに脂肪が身に付い…続きを見る
  • ボルマドでの結果をcheck!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-19 23:50:27.0
    投稿者:
    大倉 拓朗
    皆さんこんにちは。トレーナーの大倉です。ボルマドで3ヶ月取り組んだ方の成果です!写真を見てもらうと一目瞭然の結果!きつかったジーパンもスッキリ履けるように変化がありました…続きを見る
  • 冬は基礎代謝が上がる!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-18 20:05:04.0
    投稿者:
    明岳 菜津子
    筋肉担当の明岳です!基礎代謝とは、私達が生きているだけで消費されている必要最小限のエネルギーのことです。例えば、じっと座っている時や寝ている時にもエネルギーは消費されてい…続きを見る

ボルトマドリード 本通り店(VOLT Madrid)のクーポン

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2024年09月末日まで

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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ボルトマドリード 本通り店(VOLT Madrid)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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