LATECO KAATSU&MACHINE PILATES 円山【ラティコ マルヤマ】
ラティコ カアツアンドマシンピラティス マルヤマ
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ラティコ 円山(LATECO)のブログ
2023年9月のブログ一覧
24件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2023-09-04 09:13:59.0
- 投稿者：
- LATECO staff
身体が硬くてついていけるか心配、、、 全く問題ありません！ 無理なく行えるよう、脚を曲げたりバーの高さを変えたり クライアント様に合わ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023-09-03 11:24:41.0
- 投稿者：
- LATECO staff
《ピラティスを行う時間について》 交感神経が活性化している日中～夕方がオススメ！ 朝はピラティスで重要視されている背骨の動きが固まっている為 ス…続きを見る -
おすすめデザイン
- 投稿日：
- 2023-09-02 10:20:54.0
- 投稿者：
- LATECO staff
【 背骨を整えるメリット 】 ●かたこり軽減！ ストレートネックによる肩こり、…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023-09-01 10:57:07.0
- 投稿者：
- LATECO staff
【 背骨を整えるメリット 】 ● 腰痛が楽になる！ 全身を構成しているすべてのものを包んでいる膜の事を …続きを見る
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