LATECO KAATSU&MACHINE PILATES 円山【ラティコ マルヤマ】
ラティコ カアツアンドマシンピラティス マルヤマ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 北海道札幌市中央区南２条西２５丁目１－１３ 桂和レジデンス裏参道 ２Ｆ
- 東西線 円山公園駅より徒歩2分
ラティコ 円山(LATECO)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-11 09:14:14.0
- 生理中でもピラティスを楽しみたい方へ
「生理中でのピラティスの楽しみかた」
・心身のリフレッシュにフォーカスする
生理中は気分が落ちやすくなったり、
身体がだるく感じたりするときもありますよね。
そんな時はボディメイクよりも気分をリフレッシュする目的で
ピラティスを取り入れてみましょう！
・７，８割の自分も楽しむ
うつ伏せのエクササイズをお休みしたり、
頑張るよりも気持ちよく動いて浮腫みを取り除いてあげたり
頑張りすぎない日を作ってあげましょう！
ただ、注意点も！
生理中は身体を動かした方がいいとはいえ、
ピラティスを行っている時に、めまいや立ちくらみなどの不調が現れたら
動きを中止して休みましょう！
また、ウェア選びもポイントです。
ピラティスのエクササイズでは、頭より骨盤の位置が高くなるエクササイズもあります。
万が一、経血が漏れてしまったときに備えて、
黒や紺など、暗い色味のレギンスやパンツを選ぶのもオススメです！
------------------------------------------------
女性専用マシンピラティス専門店
LATECO(ラティコ) 円山店
〒064-0802
北海道札幌市中央区南２条西25丁目1-13
桂和レジデンス裏参道２階
TEL:011-613-4141
LATECO（ラティコ）
#ピラティス#マシンピラティス#リフォーマーピラティス#ピラティスインストラクター#骨盤矯正#アンチエイジング#姿勢改善#妊活#加圧#ダイエット#女性専用#産後ダイエット#くびれトレーニング#美脚トレーニング#バストアップ#大人の習い事#美意識向上#肩こり解消#腰痛改善#ボディメンテナンス#痩せたい#美姿勢#美肌#脂肪燃焼#札幌ピラティス#札幌市中央区#円山
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,200
【心も身体も健康に。】全身の巡り改善マシンピラティス体験 50min
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
トレーナー
LATECO staffラティコ スタッフ
投稿者
サロンの最新記事
-
●2024-05-30
-
●2024-05-29
-
●2024-05-26
-
●2024-05-25
-
●2024-05-24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（20）
- 2024年4月分（25）
- 2024年3月分（24）
- 2024年2月分（20）
- 2024年1月分（18）
- 2023年12月分（16）
- 2023年11月分（18）
- 2023年10月分（20）
- 2023年9月分（24）
- 2023年8月分（8）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（5）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（4）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（0）
もっと見る
ラティコ 円山(LATECO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【姿勢改善で見た目が変わる。】マシンピラティス体験 50min ¥2,200
|
|
新 規 |
【年を重ねると気になる美肌・美髪にも。】マシンピラティス体験 50min ¥2,200
|
|
新 規 |
【心も身体も健康に。】全身の巡り改善マシンピラティス体験 50min ¥2,200
|
|
新 規 |
【初めての方多数！】無理せずシェイプアップ！マシンピラティス 50min ¥2,200
|
|
新 規 |
【生活習慣を根本改善。】快眠・肩こり・腰痛の解消にも！ 50min ¥2,200
|
|
新 規 |
【大切な日に向けて…】デコルテ・背中スッキリ！ブライダルピラティス ¥2,200
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
