ナオルセイタイ カワゴエイン
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ナオル整体 川越院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2024-03-24 20:35:11.0
- 頭痛、吐き気のある肩こりはチェックしてください
- こんにちは
NAORU整体川越院です！
今回は、肩こり持ちで頭痛や吐き気もある方についてのお話です。
首や肩の筋肉が緊張して硬くなると、こういった症状が出る方も少なくありません。
その他にも
・目の疲れ
・呼吸が浅い
・眠りが浅い
・めまい
・倦怠感 など
マッサージに行ってほぐしてもらっても、また凝ってほぐして...終わりがないのが特徴です。
果たして解決策はあるのでしょうか？
問題は全身にあります！
5つの項目をチェックしてみて下さい。
1.首の動きが悪い（特に天井が向きづらい）
2.肩甲骨回しが硬い
3.腕がまっすぐ挙がらない
4.ブリッジができない
5.腰が張りやすい
いかがでしたでしょうか？
これら半分以上当てはまる人は要注意です！
症状を改善していくには、もちろん首の硬さをなんとかする必要があります。
しかし、また元に戻ってしまってはエンドレスです。終わりがありません。
そこで、首はちゃんと痛みなく動くのか、肩甲骨や腕、背骨も動くのかなど、全身の柔軟も見ていかなければなりません。
特に、頭痛や吐き気など日常生活に支障が出ている人は、全身しっかり動かしていきましょう！
体の硬さや動かし方など分からない方は、当院でAI検査してみて下さい。
数値で硬いのかどうかはっきり分かります。
一緒に理想のお体にしていきましょう！
川越市脇田町27‐3 PONOビル3階A
TEL：049‐277‐4446
JR、東武東上線「川越駅」より徒歩4分
西武新宿線「本川越駅」より徒歩9分
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