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投稿日:2025-11-27 17:42:02.0
- おしりの筋肉が衰えて引き起こる症状
- おしりの筋肉が衰えて引き起こる症状

運動不足や長時間のデスクワークなどでおしりの筋肉が衰えると、おしりが垂れる以外にも様々な症状が起こります。おしりの筋肉の衰えによる症状を予防するためにも、おしりの垂れが気になる人はぜひ参考にしてください。
症状1【尿漏れや便秘】
おしりの筋肉が衰えると骨盤底筋群(こつばんきんていぐん)の衰えにもつながるため、尿漏れや便秘が生じやすくなります。
骨盤底筋群は内ももの筋肉や大殿筋と連動している筋肉であり、恥骨や尾骨などを支えています。衰えると膀胱や直腸などの位置がズレやすくなるため、おしりにたれが生じている場合は早めに対処しましょう。
症状2【骨盤臓器脱(こつばんぞうきだつ)】
おしりの筋肉の衰えは、骨盤臓器脱(こつばんぞうきだつ)にもつながります。
骨盤臓器脱は膀胱・直腸・子宮などが膣口から出てしまう病気です。骨盤臓器脱の原因は骨盤底筋群の衰えですが、骨盤底筋群の衰えにはおしりの筋肉の衰えが大きく関わります。おしりに垂れが生じている場合は、早めに対処するのがおすすめです
【NAORU整体川越院】
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