1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン東海トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン桑名・四日市・津・鈴鹿・伊勢トップ   >  
  5. 検索結果一覧  >  
  6. ビーストレッチ イオンモール鈴鹿店(Bee Stretch)   >  
  7. ブログ   >  
  8. ブログ詳細

Bee Stretch イオンモール鈴鹿店

ビーストレッチ イオンモールスズカテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 三重県鈴鹿市庄野羽山4丁目1-2 イオンモール鈴鹿2F
  • 亀山市より車で約15分/近鉄白子駅より車で約20分/四日市市より車で約30分

ビーストレッチ イオンモール鈴鹿店(Bee Stretch)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-09-23 13:15:00.0
交感神経と副交感神経NO.2
こんにちは!トレーナーの多田です。
今回は前回の続きで副交感神経についてお伝えしていきます。
副交感神経も自律神経の一部で、主に身体の休息と回復を支配します。
交感神経が緊急時やストレス時に身体を興奮状態にするのに対し、副交感神経は身体をリラックス状態に戻し、エネルギーの保存と回復を促します。

副交感神経の働きとして、瞳孔の収縮、脳血管の拡張、心拍数の減少、消化の促進、排便排尿の促進などがあります。
副交感神経はリラックスのイメージが強いので働くと良いと思われがちですが、適切なタイミングで働かないと偏頭痛、体のだるさ、朝起きれないなど不調の原因になります。

副交感神経は眠っているときや、リラックス状態、食後のゆっくりしている時間、癒しを感じているときに優位に働きます。
交感神経と副交感神経で特に大事なのは働くタイミングです。
日中の仕事をする時間や、学校に行く時間などの活動を行うときに副交感神経が働いてしまうと、やる気が出ないや、体がだるいなどが起こり、
反対によるリラックスしたいときや寝る時などに交感神経が働くと興奮状態になり、脳が活性化され、眠れないや疲れが取れないなどが引き起こされます。
生活が昼夜逆転していると特に自律神経が乱れやすいので、生活習慣の改善やストレッチで血流の改善を行い自律神経働きを正常に戻すことで改善されていきます。
このような症状でお悩みに方は是非一度ご来店お待ちしております。
_________________________

■【ストレッチ専門店】Bee stretch イオンモール鈴鹿店
■住所:三重県鈴鹿市庄野羽山4丁目1-2 イオンモール鈴鹿 2階
■営業時間:10:00~21:00
__________________________
#スマホ首 #背中 #トレーニング #むくみ #開脚 #前屈 #可動域 #スポーツパフォーマンス #ゴルフ #ヘルニア #ランニング #三重県 #鈴鹿 #津 #四日市 #桑名 #亀山 #伊賀 #ストレッチ #肩こり #腰痛 #姿勢改善 #ストレッチ専門店 #イオンモール鈴鹿 #首こり #パーソナルストレッチ #マッサージ #整体 #関節痛 #坐骨神経痛 #四十肩 #五十肩 #猫背 #反り腰 #ビーストレッチ#ヘッド#フェイス#肩甲骨#小顔#たるみ#むくみ#しわ#ほうれい線#頭痛#ヘッドスパ
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ビーストレッチ イオンモール鈴鹿店(Bee Stretch) 多田 滉平
ご来店お待ちしております
ストレッチトレーナー
多田 滉平タダ コウヘイ
投稿者
ビーストレッチ イオンモール鈴鹿店(Bee Stretch) 多田 滉平

ストレッチトレーナー

多田 滉平

タダ コウヘイ

指名料 ¥1,100

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ビーストレッチ イオンモール鈴鹿店(Bee Stretch)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • バストケア
  • その他

¥2,000

【3周年キャンペーン】11/3~12/7限定 全身ストレッチ60分 8,900円→ 2,000円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様/口コミ必須

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • その他

¥3,000

マシンピラティス体験(ストレッチ付60分)¥3000

提示条件:
入店時
利用条件:
このメニューを受けるのが初めての方限定。

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア

¥6,675

【土日祝限定】全身ストレッチ90分コース 半額 13,350円→6,675円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様/口コミ必須

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ

¥2,490

頭痛・眼精疲労に【ヘッド&フェイスストレッチ】すっきり30分コース¥2,490

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様/口コミ必須

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア

¥2,490

繰り返す首肩こりに【ヘッドフェイス・肩甲骨はがし】30分コース¥2,490

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様/口コミ必須

  • ボディケア

¥550

《ご新規様限定!!》15分体験コース ¥550

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
火曜日・ご新規様
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ビーストレッチ イオンモール鈴鹿店(Bee Stretch)のブログ(交感神経と副交感神経NO.2 )/ホットペッパービューティー

最近見たサロン
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/