ブログ5ページ目｜メディカルボディケア(Medical Body Care)

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メディカルボディケア(Medical Body Care)のブログ

最新ブログ一覧

544件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-23 16:25:40.0

投稿者：

植野

足を組むくせがある方へ

【良い姿勢を保つためのポイント】足を組むこと自体が悪い姿勢を引き起こすわけではありませんが、長時間同じ姿勢を保つことが問題となります。良い姿勢を保つためには、次のポイン…続きを見る
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投稿日：

2024-03-22 18:36:45.0

投稿者：

植野

足を組むことが姿勢に与える影響

こんにちは。Medical Body Careです。皆さんは、普段無意識に足を組んだりしていませんか?ご飯を食べるときや職場での休憩中、電車での通勤中など1日の中で無意識に足を組むタイミン…続きを見る
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投稿日：

2024-03-20 10:41:04.0

投稿者：

高瀬

正しい姿勢

こんにちは。Medical Body careです。みなさんは普段、正しい姿勢で過ごされていますか?姿勢を保つのに主に4つの筋肉が働いています。頸部筋、脊柱起立筋、大腿二頭筋、ヒラメ筋とい…続きを見る
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投稿日：

2024-03-19 10:29:54.0

投稿者：

村中

人気No.1オプションのヘッドマッサージ

ヘッドマッサージは当店人気No.1のオプションメニューです！いつもの整体メニューにプラスすることでさらに効果アップが期待できます☆特に頭痛や肩首こりでお悩みの方におすすめです…続きを見る
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投稿日：

2024-03-14 13:41:30.0

投稿者：

高瀬

ストレッチはいきなりグイッと伸ばさない

ストレッチはただただ筋肉をのばせばいいというものではありません。いきなりストレッチをして、筋肉にピリッとした刺激が走ったことはありませんか？これは筋膜や皮膚といった表面の…続きを見る
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投稿日：

2024-03-13 12:31:01.0

投稿者：

村中

初回の施術の流れについて

初回の施術の流れについてご紹介いたします。*問診票ご記入↓*お着替えご希望の方はご用意がございますのでお気軽にお申し付けください。↓*カウンセリングお客様のお身体の不調やお…続きを見る
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投稿日：

2024-03-11 19:43:47.0

投稿者：

植野

ゴルフにおける肩甲骨の動きの重要性

ゴルフにおいて肩甲骨の動きは非常に重要です。肩甲骨は、肩と背中をつなぐ骨であり、スイングの際には肩甲骨が適切に動くことが必要不可欠です。具体的には、バックスイング時には肩…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-09 14:49:06.0

投稿者：

村中

当店でお出ししているお水の秘密

当店ではウォーターサーバーのサービスがございます。このお水、実はシリカ含有のお水なんです。みなさん、シリカの効果をご存知でしょうか？★骨・歯・爪・髪を丈夫にする★体内のコ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-05 09:59:35.0

投稿者：

植野

寒い時期には体が硬くなりやすい？

寒い時期には体が硬くなりやすいという現象が一般的です。これにはいくつかの理由があります1.筋肉の収縮: 寒冷な気温下では筋肉が収縮しやすくなります。筋肉が収縮することによって…続きを見る
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投稿日：

2024-03-03 19:55:10.0

投稿者：

清水

☆3月のパーソナルピラティスのお知らせ☆

当店で行うFRP認定ピラティスは、理学療法士が既存のピラティスメニューを解剖学・運動学の視点からブラッシュアップした、医療知識に基づく理論的なピラティスです。フォームローラ…続きを見る