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【ピラティス&整体】Welfit(ウェルフィット)

ピラティスアンドセイタイウェルフィット

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ウェルフィット(Welfit)のブログ

最新ブログ一覧

411件のブログがあります

1/42ページ 次へ

  • 身体認知の重要性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-30 23:15:05.0
    投稿者:
    高岡 広一
    こんにちは。【ピラティス&整体】Welfitの高岡です。身体認知という言葉はご存知でしょうか?身体認知(Body awareness)は、自己の身体や身体の感覚、動き、位置、そして身体と心の…続きを見る
  • 眼球運動と背骨の関係性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-29 22:42:21.0
    投稿者:
    高岡 広一
    こんにちは。【ピラティス&整体】Welfitの高岡です。眼球運動と背骨の関係性は、身体全体のバランスと姿勢の維持に密接な関連があります!以下に、眼球運動と背骨の関係性について詳…続きを見る
  • 関西キャンプから帰りました!
    プライベート
    投稿日:
    2024-04-28 22:22:31.0
    投稿者:
    高岡 広一
    こんにちは。【ピラティス&整体】Welfitの高岡です。2週間、帯同している石狩レッドフェニックスの春季キャンプに参加させていただきました!皆様、快く送り出していただきありがと…続きを見る
  • 幸福度を上げる休み方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-27 09:11:17.0
    投稿者:
    山下 翔平
    おはようございます。【ピラティス&整体】Welfitの山下です。本日からGWが始まりますね。皆さんはどこかお出かけしますか?桜がちょうど見頃で、お花見なんか良いですよね♪一方で、…続きを見る
  • 感覚を育み、身体の使い方を見直す
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-26 18:00:31.0
    投稿者:
    山下 翔平
    こんにちは。【ピラティス&整体】Welfitの山下です。本日はお客様とのレッスンの風景を載せてみます♪もう5年以上のお付き合いになるお客様。初めてお会いした時には痛いところばか…続きを見る
  • 国枝慎吾さん×イチローさん スペシャル対談
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-24 11:52:31.0
    投稿者:
    山下 翔平
    こんにちは。【ピラティス&整体】Welfitの山下です。先日、国枝慎吾さんとイチローさんが出演しているユニクロのスペシャル対談の動画を見ました。皆さんはご覧になったことあります…続きを見る
  • ピラティスを続けて身体が引き締まる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-23 21:53:10.0
    投稿者:
    山下 翔平
    こんばんは。【ピラティス&整体】Welfitの山下です。ピラティスを続けている人と体重が変わらないのになんだか引き締まってきた。これはよく聞く話です。次の画像を見てみてください…続きを見る
  • 行動の総計が人格を形成する
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-20 09:46:09.0
    投稿者:
    山下 翔平
    こんにちは。【ピラティス&整体】Welfitの山下です。皆さんは自分の期待する通りに物事が運びますか?また、期待通りに物事が運ばなくても穏やかに過ごせますか?僕の主観的ではあり…続きを見る
  • ストレスが浮腫みにつながるメカニズム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-19 08:54:00.0
    投稿者:
    山下 翔平
    おはようございます。【ピラティス&整体】Welfitの山下です。ダイエットを頑張っているのになかなか痩せない。そして、なんだか浮腫んでいる気がする...なかなか体重が落ちないとス…続きを見る
  • カラダのスイッチが入った!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-18 17:55:27.0
    投稿者:
    山下 翔平
    こんにちは。【ピラティス&整体】Welfitの山下です。今日はあるお客様のグループレッスンを久々に担当させていただきました。もう1年くらい経っているかな?というくらいの久しぶり…続きを見る

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