2023年8月のブログ2ページ目｜アロゼ｜ホットペッパービューティー

カイロサロン　アロゼ

整体・カイロ
リラク

スマート支払いポイント還元特典開催中

スマート支払いの詳細を見る

長野県東御市海善寺４８０
田中駅から車で5分／東部湯の丸インターから車で6分

アロゼのブログ

2023年8月のブログ一覧

34件のブログがあります

前へ 2/4ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-21 12:57:58.0

投稿者：

庭山真悟

今週末、27日(日)はハッピーマルシェへ！

最近は本当に暑いですね。お盆が過ぎてもまだまだ暑くて、秋は来るのか不安になりますね。さて、今週末の27日は４月にも参加させていただいたワミレスサロンまるこさんとザイデンシュ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-08-21 10:16:06.0

投稿者：

庭山真悟

キレイと元気は腸内環境から！『腸活』を始めませんか

『腸内環境を整えること』は美容や健康の為にはすごく重要なことですね。特に、ダイエットにおいては、便通とか腸内環境は非常に重要なことですよね。腸内環境が悪くてお通じも悪けれ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-08-20 08:25:50.0

投稿者：

庭山真悟

寝付きが悪いのも骨盤？

最近、こんな悩みありませんか?・布団に入ってもなかなか寝れない・眠りが浅く朝起きても体がだるい・夜何回も目が覚めることが増えてきたこのような不眠の原因として、一般的には加…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-08-19 09:29:03.0

投稿者：

庭山真悟

反り腰だと痩せにくい

反り腰の姿勢はお尻と太もも裏の筋肉がサボり前ももの筋肉が張りっぱなしに!おなかの筋肉はたるみ、背中と腰の筋肉がガチガチに!反り腰がこのまま続くと・寸胴体型・ぽっこりお腹・た…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-08-18 08:42:14.0

投稿者：

庭山真悟

骨盤がゆがむと腸にどんな影響が?

骨盤がゆがむと身体の色んな部分に影響がありますが、今日は腸の動きにも影響があることを書いていきます。骨盤がゆがむ→背骨がゆがむ→神経が圧迫→ 自律神経が乱れる→内臓機能の…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-08-17 08:20:48.0

投稿者：

庭山真悟

若い今だからこそ、生活習慣を意識してほしい

20代はまだ元気で健康な状態だからこそ、将来の為の『自分の健康』をちゃんと意識してほしいです。20代は自分の健康を過信し、暴飲暴食、喫煙、夜ふかしなどの生活で今は平気でも5…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-08-16 10:02:37.0

投稿者：

庭山真悟

男性より女性のほうが骨盤はゆがみやすい?

昨日は産後の骨盤について書きましたが、今日はそもそも男女で骨盤の形が違うことについて書いていきます。男性と女性の骨盤には、大きな違いがあります。一般的に男性の骨盤はハート…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-08-15 08:19:00.0

投稿者：

庭山真悟

産後の骨盤って、どうなっているの？

女性の身体のお悩みとしてよく挙げられるもののひとつに「下半身太り」があります。特に、出産を経験された女性の多くが「下半身太り」や「骨盤ケア」に興味をお持ちではないでしょう…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-08-14 09:41:56.0

投稿者：

庭山真悟

サルコペニアって？

最近、テレビでも『貯筋』運動っていうも取り上げるようになりましたね。なぜ、貯筋が必要なのか？というと、『サルコペニア』って知ってますか?サルコペニアとは、加齢などによっ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-08-13 08:18:04.0

投稿者：

庭山真悟

自律神経、乱れていませんか？

わたしたちの意識の裏側で生命活動をコントロールしてくれている自律神経。今回はこの働きを悪くしてしまうものを紹介していきます。自律神経のバランスが崩れれば、当然体調も悪くな…続きを見る