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投稿日：2025-11-04 07:31:26.0
- 産後、脚のつけ根が重だるい…骨盤リセットのサイン
- 東御市、上田市、小諸市で、腰痛・肩こり・骨盤矯正・姿勢・整体・リンパ・産後ケア・小顔のお悩みはカイロサロンアロゼへ！
「歩くとズキッとする」「抱っこで股関節がじんわり痛む」――そんな違和感、感じていませんか？
毎日、抱っこ・授乳・おむつ替えと続く中で、「座ってるだけでも痛い」「立ち上がるのがつらい」という声もよく聞きます。
出産後の体は、見た目以上に繊細です。妊娠・出産で一度大きく開いた骨盤は、時間をかけて少しずつ戻ろうとしますが、育児中はどうしても同じ姿勢が続いたり、片側に重心がかかりやすくなったりします。
その結果、骨盤が左右非対称のまま固まってしまい、股関節にねじれや圧がかかることで、ズキズキする痛みや重だるさが出やすくなるんです。
「そのうち治るかな」と思って我慢してしまう方も多いですが、実は骨盤の歪みは自然には整いにくいもの。
無理をしてかばううちに、腰や膝まで痛くなることもあります。
「抱っこがしんどい」「姿勢が前より悪くなった気がする」――そんな小さな変化も、体からのサインかもしれません。
でも大丈夫です。
産後の骨盤は、“今”のタイミングで整えることでしっかり回復が期待できます。
専門的な施術で骨盤と股関節のバランスをリセットしていくことで、痛みがやわらぎ、動きがスムーズになる方が多いです。
「抱っこが楽になった」「夜ぐっすり眠れるようになった」と、体だけでなく気持ちまで軽くなるママも。
頑張るママの体は、頑張るほどに歪みや疲れをため込みやすいもの。
少しの時間でも、自分の体を“整える時間”をつくってあげてください。
それが、これからの毎日をもっと笑顔で過ごすための第一歩になります。
東御市、上田市、小諸市で、腰痛・肩こり・骨盤矯正・姿勢・整体・リンパ・産後ケア・小顔のお悩みはカイロサロンアロゼにお任せください！
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