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のなか整体院

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402件のブログがあります

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  • 膝の治療が健康的な体へのターニングポイントになる!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-10 09:21:46.0
    投稿者:
    野中 茂
    「膝の治療が、健康的な体へのターニングポイントになる!」1.「歩くことこそ、最高の治療薬」~正しい歩行をマスターする~肥満解消には食事制限も大切ですが、同時に運動も不可欠で…続きを見る
  • 「脊柱管狭窄症」は、なぜ起こるの?
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    投稿日:
    2025-06-04 16:00:58.0
    投稿者:
    野中 茂
    背骨の中には、脳から続く「脊髄」や、そこから枝分かれする「神経」の束が通る「脊柱管」というトンネルがあります脊柱管狭窄症は、このトンネルが何らかの原因で狭くなり、中の神経…続きを見る
  • 「これはもしかして?」受診を検討するタイミング
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    投稿日:
    2025-06-03 11:41:21.0
    投稿者:
    野中 茂
    もし、以下のような症状があなたに当てはまるなら、一度専門家への相談を検討する時期かもしれません。・長期間(3週間以上)腰痛が引かない・何もないのに足がしびれる(片足でも両…続きを見る
  • 脊柱管狭窄症を予防し健康な未来を手に入れるために
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    投稿日:
    2025-05-28 15:58:33.0
    投稿者:
    野中 茂
    こんにちは。今日は脊柱管狭窄症について、その予防策をお話ししたいと思います。この病気は多くの人に日常生活に大きな影響を与えますが、痛みがひどくなる前に適切な対策を講じるこ…続きを見る
  • 年齢のせい?
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    投稿日:
    2025-05-27 18:31:50.0
    投稿者:
    野中 茂
    1. 身体の使い方と過去のケガがカギを握る脊柱管狭窄症とは、神経の通り道である脊柱管が狭くなり、神経や血管が圧迫されてしまう病気です。「加齢」は、確かに脊柱管狭窄症の一因で…続きを見る
  • 脊柱管狭窄症の痛み、その先に待ち受けるものとは
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    投稿日:
    2025-05-23 18:17:12.0
    投稿者:
    野中 茂
    放置するとどうなる? 脊柱管狭窄症の恐るべきシナリオ「ちょっとくらいなら我慢できる」そう思って放置すると、脊柱管狭窄症はどんどん悪化していきます。その恐ろしいシナリオは、…続きを見る
  • 脊柱管狭窄症の痛み、薬に頼らずに克服したいあなたへ
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    投稿日:
    2025-05-21 16:14:52.0
    投稿者:
    野中 茂
    「もう薬は飲みたくない…」脊柱管狭窄症の痛みで、そう思っている方は少なくないのではないでしょうか? リリカやオパルモンといった効果的な薬もありますが、副作用のリスクを考え…続きを見る
  • 人間はなぜ「S字カーブ」なのか?
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    投稿日:
    2025-05-20 18:08:17.0
    投稿者:
    野中 茂
    私たちの背骨は、頸椎、胸椎、腰椎と、まるでS字のようにカーブを描いています  このS字カーブは、重たい頭部を支え、体重を分散し、脊髄や内臓、神経を守る、まさに人間の身体の驚異…続きを見る
  • あなたの身体の使い方、見直してみませんか?
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    投稿日:
    2025-05-16 14:53:58.0
    投稿者:
    野中 茂
    「手術したのに、また痛みが…」 手術を受けた後も、脊柱管狭窄症が再発するケースは決して少なくありません。なぜ、手術しても再発してしまうのでしょうか?それは、身体は単なるパ…続きを見る
  • あなたの腰痛、一体何が原因?
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    投稿日:
    2025-05-14 16:08:54.0
    投稿者:
    野中 茂
    あなたの腰痛、一体何が原因?腰痛の原因は、人それぞれ。 でも、共通する傾向があるんです。長時間同じ姿勢での仕事:デスクワーク、立ち仕事…毎日同じ体制でいると、腰に負担がか…続きを見る

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