ブログ｜げんき堂整骨院げんき堂鍼灸院イオン札幌桑園SC

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げんき堂整骨院げんき堂鍼灸院イオン札幌桑園SCのブログ

最新ブログ一覧

400件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-24 15:18:19.0

投稿者：

石川真帆

腰痛を改善しよう！ UP

こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園店です！本日は腰痛に効く食、生活改善を紹介していきます！ここから腰痛になるの！？どろどろ血や腎の弱まりが腰痛の原因かも…続きを見る
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投稿日：

2024-05-23 15:17:40.0

投稿者：

坂田萌々花

疲労回復！ UP

こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園店です！今日は疲労回復について紹介します！なぜ疲れる？疲労の原因は3つ！エネルギーである不足、栄養を運ぶ血の不足、そして潤いをもたらす…続きを見る
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投稿日：

2024-05-23 10:43:40.0

投稿者：

佐藤郁

座る姿勢・・・ UP

こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園店です！皆さん座るときどのような姿勢で座っていますか？座り方によっても骨盤がずれてしまいます。。床に座るとき、正座の姿勢からお尻を片一…続きを見る
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投稿日：

2024-05-22 19:36:41.0

投稿者：

坂田萌々花

食で改善☆ UP

こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園店です！皆さんなぜ肩こりになるか知っていますか？肩こりはどろどろした血の巡りが悪くなるおけつが肩こりの原因です。味の濃いものばかり食べ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-22 15:58:42.0

投稿者：

佐藤郁

＼スマホ、PCとの正しい付き合い方／ UP

こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園店です！スマホやPCの使い過ぎデスクワークで頚椎を痛める人が続出しています。首の付け根の深層には頭を後ろに引っ張って直立させる後頭下筋群…続きを見る
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投稿日：

2024-05-21 17:59:28.0

投稿者：

佐藤郁

骨盤の歪みと冷え性 UP

こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園店です！だんだん暖かくなってきて過ごしやすい気温が増えてきましたね！が・・・下半身の冷え、手足の冷え・・・冷えている方は少なくないはず…続きを見る
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投稿日：

2024-05-21 09:33:45.0

投稿者：

長谷川由貴奈

慢性腰痛にセルフケア UP

こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園店です！慢性腰痛に関して…セルフケアなしに改善はないです。ただし医療の現場では運動療法が有効とされているものの、どの腰痛にどんな運動が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-20 18:44:55.0

投稿者：

石川真帆

ぎっくり腰 UP

こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園店です！再発しやすいぎっくり腰の対処方法♪ 発生直後の痛みが強いときは湿布を貼ったり氷水で冷やし炎症を抑えるようにしまし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-20 09:56:04.0

投稿者：

長谷川由貴奈

交通事故対応お任せください UP

こんにちは！新緑がきれいな季節ですね。行楽日和も増え、歩行者や自転車に乗る方も増えてきたので交通事故にはくれぐれもお気をつけください。スピードが出しやすい環境で歩行者や自…続きを見る
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投稿日：

2024-05-19 16:16:23.0

投稿者：

坂田萌々花

腰痛になりやすい姿勢とは？ UP

こんにちは！げんき堂整骨院イオン桑園店です！腰痛になりやすい姿勢が２つあるのご存知ですか？姿勢からの腰痛でも様々な原因が重なって腰痛になることがあります。タイプ別で紹介し…続きを見る