リラクゼーションアンドセイタイ エスティカ
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エスティカ(ESTICA)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-11-18 11:28:46.0
- 投稿者：
- 睡活サロン ESTICA
腹が元に戻らない原因って？ お腹の真ん中にある腹直筋は妊娠の経過とともに左右にいどうしているため出産後大きくなっていた子宮は６週間ほどかけてゆっくりと元の大きさに戻ります…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-11-17 16:25:57.0
- 投稿者：
- 睡活サロン ESTICA
悪い姿勢と聞いて1番に思いつくのは猫背ではないでしょうか？猫背姿勢は内臓を圧迫させてしまうのですが、圧迫された内臓がさらには下がって腸内環境を悪化させ蠕動運動を妨げたり、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-11-16 23:51:53.0
- 投稿者：
- 睡活サロン ESTICA
今回は産後の骨盤矯正についてのお話です。産後というのは女性の身体にいくつかの変化が生じてしまいます。身体的な不調が現れやすかったり、精神的不調が現れやすかったり・・・。こ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-11-15 15:04:01.0
- 投稿者：
- 睡活サロン ESTICA
睡眠とドライヘッドスパには密接な関係があります！^ ^睡眠不足はストレス忙しい日々の中で知らず知らずのうちに、しっかり寝れない身体になると、慢性的に疲労感が出てしまいます。…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-11-08 18:00:08.0
- 投稿者：
- 睡活サロン ESTICA
気温が急に下がり、外と室内の寒暖差がますます激しくなってきましたね。急激に寒くなると血管が収縮し、神経を刺激して頭痛を起こしやすくなることはご存知ですか？血管収縮が起きる…続きを見る
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