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柿木園鍼灸・整体院【カキノキゾノシンキュウ セイタイイン】

カキノキゾノシンキュウ セイタイイン

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  • 東京都新宿区新宿1―14―10 松山ビル2F
  • 新宿御苑前駅2分/新宿三丁目5分/四谷三丁目/四ツ谷 #鍼灸 #整体 #肩こり #美容鍼

柿木園鍼灸 整体院のブログ

最新ブログ一覧

447件のブログがあります

1/45ページ 次へ

  • 【熱中症の初期サイン】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-20 10:30:04.0
    投稿者:
    上野 真一
    めまい、立ちくらみ、だるさ、頭痛は熱中症のサインかもしれません。初期なら涼しい場所で休み、水分と塩分を補給すれば回復しますが放置すると重症化します。予防にはこまめな水分補…続きを見る
  • 【冷房病とは】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-17 16:10:14.0
    投稿者:
    上野 真一
    長時間冷房の中にいると、体が冷えて血流が悪くなり、肩こりや腰痛、腹痛が出やすくなります。女性では生理不順の原因にも。対策は、足元や首元を温めることです。鍼灸治療では冷えで…続きを見る
  • 【夏バテの正体】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-13 10:30:41.0
    投稿者:
    上野 真一
    夏バテは暑さや冷房、食欲不振、睡眠不足が重なって起こる全身の疲れです。東洋医学では「気・血・水」のバランスが崩れた状態とされます。予防には、冷たいものの摂りすぎを避け、温…続きを見る
  • 【寒暖差で体調を崩す理由】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-10 18:41:03.0
    投稿者:
    上野 真一
    冷暖房の効いた室内外の行き来で、気温差が大きいと体が疲れやすくなります。これは、自律神経が体温調節のためにフル稼働し、疲弊するからです。寒暖差疲労が続くと、肩こり、頭痛、…続きを見る
  • 【長時間のスマホが首肩こりを悪化させる理由】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-09 21:00:38.0
    投稿者:
    上野 真一
    スマホを使うとき、多くの人は頭を前に突き出す姿勢になります。この姿勢は「ストレートネック」と呼ばれ、本来ゆるやかにカーブしている首の骨がまっすぐになり、首の筋肉に大きな負…続きを見る
  • 【肩の盛り上がりありますか?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-04 17:55:13.0
    投稿者:
    嶋田 遼
    肩こりで盛り上がっている部分(いわゆる「肩のこり玉」や筋肉の張り)は、鍼灸やマッサージで改善する可能性があります。#なぜ盛り上がるのか* 長時間のデスクワークやスマホ操作な…続きを見る
  • 【肩こり解消のカギは肩甲骨の動き!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-02 18:10:39.0
    投稿者:
    上野 真一
    肩がこると、肩や首の筋肉ばかりをもみたくなりますよね。でも実は「肩甲骨」という背中の骨の動きが悪くなることが、肩こりの大きな原因の一つです。肩甲骨は背中の上の方にあり、羽…続きを見る
  • 【肩甲骨が動かない人は冷えている!?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-28 15:12:15.0
    投稿者:
    上野 真一
    肩甲骨は「冷え」とも関係しています。肩甲骨まわりが固まると、血液やリンパの流れが悪くなり、背中や腕が冷えやすくなります。冷えは筋肉をさらに硬くし、肩こりを悪化させる悪循環…続きを見る
  • 【肩甲骨ストレッチで運動不足解消】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-27 15:25:25.0
    投稿者:
    上野 真一
    運動が苦手でも、肩甲骨まわりは意外と簡単に動かせます。おすすめは「タオルストレッチ」。タオルを肩幅より広めに持ち、頭の上に上げます。そのままゆっくり後ろに倒すように動かし…続きを見る
  • 【肩甲骨はがしは肩こり以外にも効果あり!?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-25 14:32:11.0
    投稿者:
    上野 真一
    肩甲骨はがしをすると、「肩が軽くなる」以外にも多くの変化が出ます。例えば、背中や腰の緊張が取れて姿勢が整うことで、胃腸の働きが良くなったり、首のこりからくる頭痛が減ったり…続きを見る

柿木園鍼灸 整体院のクーポン

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柿木園鍼灸 整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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