最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2024-04-03 17:29:26.0
- 投稿者:
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嶋田 遼
肩甲骨が硬くなる原因としては、不良姿勢、生活習慣、ストレスなどが挙げられます。同じ姿勢での長時間のデスクワークや、スマートフォンを長時間覗き込んだりが続くと、重たい頭を支…
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- 投稿日:
- 2024-04-02 15:57:58.0
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嶋田 遼
暖かくなりましたが、急に雨が降ったり、雷が鳴ったりと、春を感じますね!急な天候の変化があるということは、気温、気圧の変化も大きいということです。お身体に負担がかかりますの…
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- 投稿日:
- 2024-03-30 15:51:34.0
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嶋田 遼
冬から春に急に暖かくなりました。気温や気圧が急に変化すると、お身体にも変化が起きやすいです。特にこの時期はギックリ腰の方が多いです。新年度、しっかり疲れを抜いて1年を頑張…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-03-30 11:30:22.0
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上野 真一
ストレッチのやり方(1)腰に両手をあて、背すじを伸ばし、胸を張ります。(2)両ひじを少しずつ、後ろに回し、左右の肩甲骨をできるだけ寄せるようする。(3)その状態で、5秒間…
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- 投稿日:
- 2024-03-28 18:48:00.0
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嶋田 遼
猫背になりやすい方は、椅子の座る時に浅く座り、背もたれに寄りかかるように座っている方です。浅く座っていると骨盤が倒れやすくなるので猫背になりやすくなりますので、ご自身の座…
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- 投稿日:
- 2024-03-26 15:00:41.0
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嶋田 遼
人は咀嚼する際に歯と歯をかみ合わせるだけで、一日の中で20分以内が理想です。実は力が入ってなくても、歯と歯が当たっている状態でも食いしばり状態です!食いしばりは歯に影響があ…
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- 2024-03-25 19:26:32.0
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嶋田 遼
当院の美容鍼プランは体質改善も同時に行います!フェイスラインなど、気になる部分はもちろん、お身体の不調などもご相談に乗ります。低価格ながら、美容鍼に加えて、体質改善鍼、腹…
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- 投稿日:
- 2024-03-23 18:35:18.0
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嶋田 遼
ビタミンB群、中でもビタミンB1が、肩の筋肉の使い過ぎが原因でなる肩こりに効く改善のポイントです。ビタミンB1は糖質をエネルギーにかえ、筋肉や神経に供給するため、肩こりの防止…
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- 投稿日:
- 2024-03-22 15:49:47.0
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嶋田 遼
肩こりがひどく、頭痛が出る。そんな人におすすめなのが、ツボ押しです●肩こりに効くツボ●頭痛に効くツボをしっかり押すことで、緊張がほぐれ、コリが解消されます。1回で治すのは…
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- 投稿日:
- 2024-03-21 15:50:05.0
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嶋田 遼
●小顔に憧れる●フェイスラインをスッキリさせたい●首を細くしたい●肩こりを解消したこれらの要望に応えるのに、最適な美容鍼コースがあります!美容鍼に加えて、ヘッドマッサージ…
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柿木園鍼灸 整体院のクーポン
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