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トライストレッチ(TrySTRETCH)のブログ

最新ブログ一覧

149件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-05-11 17:02:37.0

投稿者：

SANAE

大阪城BBQ☆ UP

友達に誘われて仕事終わりに大阪城へ！BBQの時期になってきましたね～コロナ以来４年ぶりの開放だったみたいで、たーくさんの人がいました！木の隙間からライトアップされた大阪城が…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-10 14:38:25.0

投稿者：

HIROMI

銭洗い弁天 UP

こんにちは！今年は、雨の日が多いですね。まるで梅雨のよう。。。先日、そんな湿度が高く曇り空の中、京都に行ってきました！みなさん、『銭洗い弁天』てご存知ですか？私はテレビで…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-09 15:18:13.0

投稿者：

SANAE

イタリアン～ボーノ！ UP

仕事終わりにスタッフと一緒にイタリアンへ行ってきました～！お店に入った瞬間からおしゃれ感満載！もちろんフードメニューもちゃんとおいしい。女子が好きな、ひと口アラカルトがあ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-08 12:45:28.0

投稿者：

SAYU

脚疲れやすくない？？ UP

　こんにちは！そこのあなた足疲れること多くなってないですか？？それ、”偏平足”が原因かもしれないです！！！！！！！【偏平足とは？】土踏まず（足底アーチ）が潰れた状態の足の…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-07 13:11:43.0

投稿者：

HIROMI

頭浸浴最高です！ UP

こんにちは！今日は先日オフの日に『頭浸浴』体験したことを書きますね(^^)みなさんは、『頭浸浴』てごぞんじですか？最近、SNSなどでよく見かけますよね？『頭浸浴』て、なに？どん…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-06 12:39:48.0

投稿者：

SANAE

ストレッチの効果と効果を高めるポイント☆part2

ストレッチを効果的にするには？●どこを伸ばしているか意識するどこの部位、筋肉を伸ばしたいのか、伸ばしているかをきちんと意識することで効率が格段にアップします。伸ばしている…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-05 19:19:07.0

投稿者：

SANAE

ストレッチの効果と効果を高めるポイント☆part1

当店が行っている【ストレッチ】の目的とは？ストレッチは筋肉を適切に引っ張り伸ばすことで筋肉の柔軟性を高め、関節の可動域をよくするために行います。ストレッチで得られる効果と…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-04 11:17:54.0

投稿者：

SAYU

反り腰について

女性のみなさん辛いですよね、、、。私もこれ。”反り腰”一度は”反り腰”という言葉を耳にしたことあるかと思います！今回は”反り腰”についてお伝えします！！【反り腰とは？】反…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-03 11:28:51.0

投稿者：

SANAE

目覚めの良い朝を迎える習慣を☆part2

朝スッキリ起きるための習慣とは？・お風呂で体を温めるお風呂で体を温めるのは朝スッキリ起きる方法として効果的です。就寝の1～2時間前に40～41℃程度のお風呂に入って体を温めてお…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-01 11:00:06.0

投稿者：

SAYU

新メニューのお知らせ＊

こんにちは！トライストレッチからまたまた新メニューのご案内です。この度”ストレッチ屋さんのもみほぐし”としてもみほぐしのみのメニューをスタートいたします☆ミストレッチ店な…続きを見る