seika のブログ｜ピラティスナグスタジオナディアパーク店(Pilates Nag Studio)

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Pilates Nag Studio ナディアパーク店【ピラティス　ナグ　スタジオ】

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愛知県名古屋市中区栄３-18-1　デザインセンタービルB1F（ナディアパーク内）
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ピラティスナグスタジオナディアパーク店(Pilates Nag Studio)のブログ

seika のブログ一覧

8件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-03 14:45:50.0

投稿者：

seika

ピラティスとヨガの違いって何(・・?

ピラティスとヨガの違いって？(・・？何となくイメージできても、いざ聞かれると違いってなんだろう？って思いますよね。ブログ画像ピラティスとヨガは何が似ていて何が違っているの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-25 17:48:37.0

投稿者：

seika

パーソナルとグループの違いって(・・?

こんにちわ(*^^*)seikaです☆今日は、パーソナルレッスンとグループレッスンの違いについてご紹介いたします！パーソナルレッスンは、人目を気にせず集中して取り組むことができ、ト…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-20 10:15:11.0

投稿者：

seika

【レッスン紹介】美尻・美脚

【レッスン紹介】■美尻・美脚このレッスンでは、美しく引き締まったヒップやレッグラインを目指すレッスンプログラムとなっております☆彡股関節から脚を動かすことを覚えて、普段…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-09 10:12:52.0

投稿者：

seika

【レッスン紹介】肩こり姿勢改善

【レッスン紹介】■肩こり姿勢改善このレッスンでは、お悩みで多い猫背や巻き肩などのカラダの歪みを改善し、二の腕、背中にも刺激を入れて理想的な姿勢を目指していくレッスンです!(…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-03 13:28:47.0

投稿者：

seika

パーソナルとグループの違いって(・・?

こんにちわ(*^^*)seikaです☆今日は、パーソナルレッスンとグループレッスンの違いについてご紹介いたします！パーソナルレッスンは、人目を気にせず集中して取り組むことができ、ト…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-12 10:29:50.0

投稿者：

seika

seikaレッスンデビューしました！

こんにちは(*^^*)！インストラクターのseikaです★12月よりレッスンデビューしました！まだまだ未熟な部分もあるかと思いますが、理想のカラダを目指して、会員様がたのしくエクササ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-28 10:21:02.0

投稿者：

seika

ピラティスとヨガの違いって何(・・?

ピラティスとヨガの違いって？(・・？何となくイメージできても、いざ聞かれると違いってなんだろう？って思いますよね。ピラティスとヨガは何が似ていて何が違っているのか、比べて…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-10 19:20:20.0

投稿者：

seika

【スタッフ紹介】せいか

初めまして☆彡インストラクターのseikaです(^^ゞピラティスと出会い、少しずつ身体の不調も改善され、体幹の変化も実感できることが嬉しくて、どんどんピラティスにのめり込んじゃい…続きを見る