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きれいウィーク 恵比寿のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-11 12:43:11.0
- 投稿者：
- 代表 齊藤
◇こんなことありませんか？常にどこかが「痛い」って方結構いらっしゃるんじゃないでしょうか？「痛いところがある」ことが日常になり、その状態に慣れて ↓日々の忙しさからメンテ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-10 11:20:17.0
- 投稿者：
- 代表 齊藤
最近、姿勢が崩れてきた気がする、呼吸が浅い、疲れやすい…。そんなサインを感じていませんか？実はその不調、意外と知られていない“背骨のゆがみ”が関係しているかもしれません。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-07 12:50:26.0
- 投稿者：
- 代表 齊藤
◇やろうと思っていた“未来の見える化”をついに「やろうやろう」と思っているのに、なかなか手がつけられないことってありますよね。私もそのひとり。ずっと気になっていた“未来を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-05 12:15:45.0
- 投稿者：
- 代表 齊藤
◇歩くときの視点で姿勢が変わるみなさんは歩くとき、どこを見ていますか？つい足元ばかりを見て歩いてしまうと、背中が丸くなり、知らず知らずのうちに猫背の姿勢になってしまいます…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-04 17:15:20.0
- 投稿者：
- 代表 齊藤
運動が大切なのはわかっていても、なかなか続かない…。そんな方も多いのではないでしょうか？私もそのひとりでした。きっかけはとてもシンプルで、「最近ちょっとオーバーカロリーか…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-31 11:20:56.0
- 投稿者：
- 代表 齊藤
毎日やることに追われていませんか？仕事、家事、家族のこと、自分の健康管理…。気づけば1日があっという間に終わり、ふっと力を抜く瞬間がない――そんな方が多いように感じます。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-30 11:21:06.0
- 投稿者：
- 代表 齊藤
■過去の私：常にどこかが痛い日々昔の私は、肩甲骨・首・背中の痛みが当たり前のようにありました。上を向くのも振り返るのも首が痛くて大変。朝は背中の痛みで起き上がるのも一苦労…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-29 11:43:01.0
- 投稿者：
- 代表 齊藤
◆入浴で身体の内側から整える3つの習慣朝晩の冷え込みが増えてくる季節。「肩こりがつらい」「疲れが抜けない」「眠りが浅い」そんなお悩みはありませんか？実はその不調、“冷え”…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-28 14:24:19.0
- 投稿者：
- 代表 齊藤
～40代からの食べ方で、未来の自分が変わる～「最近、前ほど食欲がわかない」「胃の重さが気になる」「あまり量が食べられなくなった」そんな変化を感じたことはありませんか？40代以…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-24 12:01:00.0
- 投稿者：
- 代表 齊藤
～気持ちが沈むと身体も重くなる理由～「気分が落ち込むと身体も重だるい」「ストレスがたまると肩がガチガチ」そんな経験はありませんか？実はこれ、とても自然な反応です。心が疲れ…続きを見る
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