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パーソナルトレーニングジム　LYGYM【エルワイジム】

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エルワイジム(LYGYM)のブログ

最新ブログ一覧

197件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-04-13 13:31:50.0

投稿者：

Ayami

メリハリ大事

お客様から美味しい差し入れを頂きました！レアチーズケーキとっても美味しかったです;)体つくりをしながらこういう甘いものや美味しいご飯を食べてモチベーションをあげる事も大事で…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-12 11:44:21.0

投稿者：

Mai

観葉植物を植え替えました

こんにちは。トレーナーの舞です。自宅で観葉植物を数種類育てているんですが、暖かくなってきたので窮屈そうなコンシンネを大きい鉢に植え替えてみました。植物は植え替えをきっかけ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-11 11:49:42.0

投稿者：

Ayami

挑戦すること

みなさん、大人になってからスポーツしてますか？？私は小学校フットサル、中学校ハンドボール、高校帰宅部笑他にも小学校から高校生はスキー、球技系、スノーボードをやってて何かと…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-10 09:56:05.0

投稿者：

Ayami

私のおばあちゃんとおばあちゃん犬

先日おばあちゃんが誕生日だったので、一緒にご飯を食べてきました:)家から実家は1時間ほどで月1は帰っているのですが、おばあちゃんって可愛いですよね、、、笑離れると会いたいなー…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-09 11:59:23.0

投稿者：

Mai

柴犬の日

こんにちは。トレーナーの舞です。一日過ぎちゃいましたが、昨日は4/8ということで柴犬の日だったみたいです。ということで私の可愛い可愛い愛柴をどうぞ。柴犬さいこう！パーソナル/…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-06 12:05:30.0

投稿者：

Ayami

花より団子！でも、、、

これからの季節、お祭りが多くなると思いますが、祭りは行きたい！でも、屋台あると誘惑に負けてしまう、、、という方！お祭りでも食べれる物紹介します！！必ずあるわけではないので…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-05 11:25:54.0

投稿者：

Mai

男もお尻は大切

こんにちは。トレーナーの舞です。先日インスタのアンケートで、男性の筋肉で好きな部位は？という質問がありましたが…私はダントツで尻筋が好きです！腕とか胸とかって定番だと思う…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-04 10:42:37.0

投稿者：

Ayami

ベトナム料理意外とヘルシー

みなさんベトナム料理は召し上がったことありますか？私は東南アジア料理が大好きなので、無性に食べたくなる時があるんです笑バッグパッカーで東南アジアを回っていた時も食べまくっ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-03 14:27:06.0

投稿者：

Ayami

桜祭り行ってきました！

先週の日曜日岡崎の桜祭りへ行ってきました！友達とわんこを連れて屋台回って楽しんだのですが、肝心の桜は全く咲いておらずただ屋台を楽しんできました笑そもそも桜は見に行っていな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-02 15:52:18.0

投稿者：

Mai

高鷲でスノーボード

こんにちは。トレーナーの舞です。先日スノーボードに行ってきました。今回は高鷲スノーパーク。高鷲は、地形が色々あるのでたくさん地形遊びができて好きです。この写真はレギュラー…続きを見る