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心メディカル整体院のブログ

最新ブログ一覧

115件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-07 09:11:09.0

投稿者：

BOWZ

操体と美容の関わりは？ UP

　　※操体（そうたい）は、日本発祥の身体調整法であり、美容や健康にも関連があります。　　　操体は、体の歪みや凝りを矯正し、筋肉や関節のバランスを整えることで、身体全体の調…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-06 10:37:27.0

投稿者：

BOWZ

PNFと美容の関り・・・

PNF（Proprioceptive Neuromuscular Facilitation）は、　筋肉を伸ばしたり強化するための方法であり、リハビリテーションやスポーツトレーニングなどで広く使われています。　美容の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-06 09:45:46.0

投稿者：

BOWZ

足に力が入らなくなるのは何が原因?

※　足に力が入らなくなる原因と対処方法は　※原因：1. ペリペラルニューロパシー：　　末梢神経障害によって、足に感覚が鈍くなったり、筋力低下が起こることがあります。2. 筋肉の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-27 14:57:25.0

投稿者：

BOWZ

自律神経が乱れる時期や季節そしてなぜ乱れるのか？

　※　交感神経系と副交感神経系が入れ替わる時期や季節については、個人差や生活環境によって異なる部分がありますが、一般的な傾向としては以下のようなポイントがあります。　※　…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-23 10:49:05.0

投稿者：

BOWZ

PNFと操体を取り入れている意味と考え方

※※　PNF　※※　・肩こりや腰痛の改善だけでなく代謝が上がり痩せやすくなったり、神経と筋肉のつながりにアプローチをしている為、反射が良くなり、スポーツのパフォーマンスも向…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-21 15:45:31.0

投稿者：

BOWZ

え？なんで？と思うかもしれませんが・・・

　※※※　強く揉んだり、押したりすることは・・・　　※※※　　※　筋肉にダメージを与える可能性があります。　※　これは、揉み返しと呼ばれる症状を引き起こす可能性があり、カ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-12 14:21:22.0

投稿者：

BOWZ

操体とは・・・

　※　痛みのない範囲で患部を動かすことで筋肉や関節の緊張を緩め、　　　　　　　　身体が本来持つ【　自然治癒力　】　を引き出すことを目的としています。　※　具体的な施術方法…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-05 17:21:16.0

投稿者：

BOWZ

筋肉は疲労しすぎるとやせ細ってしまう？

※※　はい、筋肉は疲労しすぎると傷つき、修復するための適切な回復が行われないとやせ細ってしまうことがあります。　※※　適切な栄養摂取や十分な休息をとることが重要です。　ま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-30 20:00:33.0

投稿者：

BOWZ

コンディショニングコースでは

　整体に加え、PNF療法を用いてストレッチや使えていない筋肉を使えるよう正常に機能するよう筋肉に教育をしていく方法です。　　リハビリの為に作られた療法で、今ではスポーツ選手…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-21 18:09:46.0

投稿者：

BOWZ

筋肉疲労や痛みによって筋力低下する？筋肉の衰えは？

※筋肉疲労や痛みによって、筋肉が衰える可能性があります。※※筋肉疲労は※　　・筋肉自体に傷はないものの、腕や足などの筋肉を使いすぎる事で血液の循環が悪くなり、伸びたり、縮…続きを見る