ナオル整体 沖縄市コザ院(NAORU整体)のブログ
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- 2024-05-20 11:11:26.0
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大嶺 奈々
こんにちは！NAORU整体沖縄市コザ院大嶺です♪(^^)/【ギックリ腰】について解説していきます。１，そもそもギックリ腰ってなに？ギックリ腰とは、正式には「急性腰痛」という分類にな…
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- 投稿日：
- 2024-05-19 17:24:39.0
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大嶺 奈々
こんにちは！NAORU整体 沖縄市コザ院大嶺です♪(^^)/【ギックリ腰】について解説していきます。１，そもそもギックリ腰ってなに？ギックリ腰とは、正式には「急性腰痛」という分類に…
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- 2024-05-17 13:15:16.0
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大嶺 奈々
こんにちは！NAORU整体沖縄市コザ院大嶺です♪(^^)/睡眠サイクルを調整し、眠りの質を向上させるための効果的な方法をご紹介します。●規則正しい睡眠スケジュールの確立:睡眠の質を…
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- 2024-05-13 12:39:42.0
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大嶺 奈々
こんにちは！NAORU整体 沖縄市コザ院大嶺です♪(^^)/在宅ワークでのデスクワークの増加に伴い、肩周りへの不調を訴えられる方が増加しています。不調の原因になっているのが、『姿勢…
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- 2024-05-10 13:32:55.0
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大嶺 奈々
こんにちは！NAORU整体沖縄市コザ院大嶺院です♪(^^)/皆さん日常生活の中で目の疲れを感じることは多いのではないでしょうか？今日は眼精疲労とはどういった症状なのか、原因や対策に…
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- 2024-05-10 13:31:35.0
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大嶺 奈々
こんにちは！NAORU整体沖縄市コザ院大嶺です♪(^^)/皆さん日常生活の中で目の疲れを感じることは多いのではないでしょうか？今日は眼精疲労とはどういった症状なのか、原因や対策につ…
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- 2024-05-08 12:14:42.0
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大嶺 奈々
こんにちは！NAORU整体沖縄市コザ院大嶺です♪(^^)/本日は『腰が痛い人がなぜ立っている時の方が楽なのか？』についてお伝えします！日本整形外科学会の調査では、日本全国に腰痛のあ…
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- 2024-05-08 10:51:53.0
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大嶺 奈々
こんにちは！NAORU整体 沖縄市コザ院大嶺です♪(^^)/整体と接骨院の身体の不調別にどこに通院したらいいのかをご紹介します！身体の不調を治したいけどどこに行けばいいのかお悩みの…
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- 2024-05-06 11:57:54.0
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大嶺 奈々
こんにちは！NAORU整体沖縄市コザ院大嶺です♪(^^)/1. デスクワークと肩こり：メカニズムの解説デスクワークは首や肩の筋肉に過度の負担をかけることがあります。間違った姿勢やデス…
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- 2024-05-06 11:37:39.0
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大嶺 奈々
こんにちは！NAORU整体沖縄市コザ院大嶺です♪(^^)/パソコン、携帯電話、スマートフォン（以下スマホ）にタブレット昼夜を問わずこれらの画面を覗き込み、首を下に曲げた姿勢で過ごす…
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