姿勢・動作改善ストレッチサロン Handmade Stretch 和光
シセイ ドウサカイゼン ストレッチサロン ハンドメイドストレッチ ワコウ
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- 埼玉県和光市本町３ー１３ タウンコート・エクセル506
- 和光市駅1分 【首肩こり/腰痛の根本改善】【当日OK】【手ぶら可】
ハンドメイド ストレッチ 和光(Handmade Stretch)のブログ
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投稿日：2025-09-11 09:39:29.0
- 「整体×トレーニング」で叶える根本改善
整体に行くと「その場は楽になるけれど、また戻ってしまう…」
ジムに通うと「運動しているのに体が変わらない」「フォームが崩れて痛みが出てしまう…」
そんな経験はありませんか？
実はそれぞれに得意・不得意があるからです。
整体は骨格や筋肉を整えることが得意ですが、
正しい使い方を身につけないと元のクセに引っ張られやすい。
一方、ジムは筋肉や動きを鍛えることが得意ですが、歪んだ体のままでは効率が悪く、
かえって負担になることもあります。
だからこそ私たちは「整体×トレーニング」をセットで取り入れています。
整体で体をリセットし、トレーニングで正しい動きを覚え込ませる。
この流れがあることで効果は早く出て、しかも戻りにくくなるのです。
他の整体院のように“整えるだけ”で終わらず、
また一般的なジムのように“鍛えるだけ”で無理をさせることもない。
両方を組み合わせることで、不調改善から姿勢改善、
ダイエット、ボディメイクまでトータルにサポートできるのが大きな違いです。
「整体×トレーニング」の最大の優位性は、その場しのぎではなく“根本から変われる”こと。
一時的な変化ではなく、持続する体づくりをしたい方にこそ選んでいただきたいプログラムをご用意しています。
Handmade Stretch 和光市
◇住所：埼玉県和光市本町3-13タウンコート・エクセル506 （和光市駅1分）
◇TEL ：03-6824-7670
セラピスト：石嶺 秀真
所持資格：NSCA-CPT 健康運動実践指導者
和光/朝霞/埼玉/パーソナルストレッチ/整体/腰痛改善/首こり/肩こり/巻き肩/姿勢/改善/膝痛/X脚/O脚/完全個室/完全予約
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石嶺 秀真イシミネ シュウマ
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