最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-12-07 13:59:51.0
- 投稿者:
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川村 文乃
私が本気で痩せてよかったと思う5選ー後編 筋トレを習慣化して私の人生が変わった。運動することが好きになった。過去の私は確かに食べなきゃ、1ヶ月で-10kg痩せたこともありました。…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-12-06 11:18:01.0
- 投稿者:
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川村 文乃
栄養学・解剖学など、トレーナーになるために教えてくれた、VALX バルクスの大好きな先生方。----------------過去の自分のような 自分に自信がなく・・・、自分を変えたくてもどう…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-12-05 10:25:58.0
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川村 文乃
40代から本気のダイエット。痩せてよかったと思う5選ー後編キレイに痩せることを知り、料理をすることが大好きになった。太っていた頃の自分は、とにかく外食三昧。---------------食…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-12-04 11:25:32.0
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川村 文乃
大好きな洋服を、ファッションを、本気で楽しめるようになった。痩せたら着れる洋服が増えた。まぁ、当たり前と言えば当たり前のことなのですが・・・。キレイな可愛いモデルさんを画…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-11-30 17:55:02.0
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川村 文乃
私は48歳ですが40代から本気のダイエット。痩せてよかったと思う5選 ---------------------1.自分と他人、人と比べることがなくなった。2.大好きな洋服を、ファッションを、本気で楽…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-11-29 11:03:44.0
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川村 文乃
インスリンとはそもそも何なのか?お腹がすいたり、甘いものが食べたいと思ったりすると私たちは食事をします。食事をし、食べることによって血糖値が上がります。---------------血…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2023-11-28 11:11:36.0
- 投稿者:
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川村 文乃
お友達と2~3人での参加がOK☆音楽に合わせて筋トレスタジオレッスン♪------------------12月はの開催日は金曜日・土曜日・日曜日・月曜日の10時~15時~20時~ です。------------…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-11-27 11:29:11.0
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川村 文乃
1954年から1回も休むことなく続けてきたよさこい祭りも、全世界で猛威を振るう「新型コロナウイルス感染症」により2020年、2021年と中止。2022年、特別演舞として規模は小さいながら…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-11-24 09:19:06.0
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川村 文乃
高知の女性をもっと元気に、身体から強くそして元気に・・・。高知の女性専用 筋トレスタジオ&パーソナルジムとして、女性の身体に責任を持ちたい。そう思って入学した、一般社団法…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-11-23 13:41:09.0
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川村 文乃
急激な円安により、小麦粉=お菓子やパン、マヨネーズやケチャップ・・・家計を直撃するたくさんの物が値上げ値上げのニュースを毎日目にします。円安?円安じゃない?なども含め、今…
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サーコス スタディオンのクーポン
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